爽脆鲜藕片
原材料 连藕300克、胡萝卜70克。
调味品 盐、白米醋、味精、香油各适当。
作法
1. 连藕、胡萝卜均清洗,削皮,切片。
2. 将藕片、胡萝卜片放进开水中焯熟,捞起来,洗澡,沥水摆盘。
3. 添加适量盐、味精、白米醋、香油,翻拌就可以。
温暖小贴士
此道菜肴可行散气积食,利水汽,合适期待减肥的孕妇服用。