莲藕是一种可以食用的蔬菜，并且味道非常的清脆可口，很多的人喜欢吃凉拌藕片儿，也有的人喜欢将藕片炒着吃，不仅营养价值非常的高，也适合很多的人吃，那么孕妇能不能吃藕片？对孕妇来说当然可以吃，并且孕妇吃藕片，对于身体来说是非......

怀孕是可以吃藕片的。藕片含有丰富的营养，还有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有利于孕期的营养，也有利于宝宝的生长发育。但是因为藕片性比较寒，所以建议孕妇不能多吃，脾胃虚寒的人也不适合吃，容易发生腹泻的人也最好不要......

凉拌藕片清新松脆的藕片取其样子，意为“路路通顺”。主料：莲藕1斤调味品：盐1克白糖20克醋10克小葱10克姜10克各适当1.将藕清洗，切割成片状，入开水锅内绰水断生，捞起来太凉，装进盘里。2.葱鲜切花，姜切末。3.将食盐、白砂糖、醋......

莲藕是一种常见的食物，含有药用价值比较高，生吃具有凉血止血，清热生津的作用，熟吃具有益血生肌，补益脾胃的作用。那么，孕妇能不能吃酸辣藕片呢？孕妇是可以吃酸辣藕片的，但是不可以食用过多，适当的食用即可。莲藕具有祛痰止咳，助......

减肥期间可以吃藕片，但应避免大量食用，还应注意藕片的烹制方式。对于正在减肥的人群，日常可以适当吃藕片，因为藕片中含水分、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素以及多种微量元素，可以为机体补充营养物质，对提高机......

莲藕的营养价值:止泻、健脾开胃莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维，与人体内胆酸盐、食物中胆固醇和甘油三酯结合，从粪便中排出，减少脂肪吸收。莲藕散发出独特的香味，含有单宁，具有一定的健脾止泻作用，可以增进食欲，促进消化，有助于......

不少孕妇朋友觉得自己的嘴巴很淡，一点胃口也没有，思来想去就想到了以前吃过的辣藕片，对于爱吃辣藕片的孕妇朋友而言，应该很想要知道怀孕期间能不能吃这种食物的，那么，孕妇能不能吃辣藕片？孕妇不能吃辣藕片的，因为辣藕片属于辛......

爽脆鲜藕片原材料连藕300克、胡萝卜70克。调味品盐、白米醋、味精、香油各适当。作法1.连藕、胡萝卜均清洗，削皮，切片。2.将藕片、胡萝卜片放进开水中焯熟，捞起来，洗澡，沥水摆盘。3.添加适量盐、味精、白米醋、香油，翻拌就......

莲藕不只能煲汤，原来做成炸藕片也超好吃，脆脆椒盐藕片香酥又可口，这绝是莲藕最神仙的吃法了，吃过的都说好哦，那么脆脆椒盐藕片怎么做?下面本站小编带来：脆脆椒盐藕片教程介绍。脆脆椒盐藕片怎么做脆脆椒盐藕片嘎吱脆，吃起来......

莲藕是常见的食物，味道鲜美，烹饪方法多样，深受众多家庭喜爱。不知道大家是否注意到莲藕有七孔和九孔两种，气孔莲藕和九孔莲藕在味道、做法和食疗效果上有什么区别？吃莲藕会给我们带来什么好处？让我们来看看。七孔莲藕和九孔......

莲藕不能用铁器煮。铁锅里的莲藕比不锈钢锅里的莲藕更容易变黑。原因是莲藕中富含多酚。没有食子酸会与铁离子形成蓝黑色物质，因此不要用铁器煮莲藕。莲藕切开去皮后容易被空气氧化变色。为了避免这种情况，最好的办法是......

「导读」莲藕不仅凉拌好吃，用来煲汤也是非常滋味的。一碗莲藕排骨汤，莲藕绵绵的口感，拉长的丝，让人感觉回味无穷。加上莲藕的营养价值丰富，搭配排骨熬成汤，是每家每户必备的经典菜谱哦！莲藕排骨汤是很多妈妈在孕期的时候经常......

不知道小伙伴们是否经历过煲莲藕竟炖猪蹄竟然惊艳黑色的莲藕，真的摔人一脸血，好惊慌啊，到底是为什么？这样的话这锅莲藕炖猪蹄汤还能吃吗？感觉再不能愉快的喝汤吃肉？你错了，莲藕变黑也是可以吃的，但是如果口感变得很不好，那就不......

「导读」对于很多喜爱煲汤、喝汤的朋友来说，腔骨炖藕的四季皆宜的一道养生佳品。腔骨即猪的胸腔骨，而莲藕也是非常常见的食材。接下来就针对腔骨炖藕，给您稍做介绍。腔骨炖藕的做法腔骨炖藕可以说是一道老少皆宜的家常美......

莲藕有七孔的和九孔的，在购买的时候，很多人特别在意孔数，认为和口感有关系，那么，七孔藕和九孔藕哪个更好？莲藕怎么做好？下面本站小编就带来介绍。七孔藕和九孔藕哪个更好据说，挑莲藕有一个诀窍：要会数孔。七孔藕是糯的，九孔藕是......

★推荐地点★在南沙十九涌游玩湿地公园后可到食街买莲藕，或到花都梯面镇郊游后选购莲藕。★自驾路线★花都梯面镇：京珠高速转大广高速转G106国道；南沙十九涌：科韵路—南沙港快速路仑头站进—南沙港快速路新龙站出—十九涌......

「导读」糯米藕是中国一道经典的美食小吃，备受消费者欢迎。作为老少咸宜的小吃，糯米藕的做法有哪些？家里有宝宝的妈妈和喜欢吃糯米藕的朋友，不妨一起到妈妈网百科进一步了解糯米藕的资讯。糯米藕的做法糯米藕有养血、健脾......

莲藕有下奶作用，但需注意食用时间和食用方法。莲藕中含有丰富的蛋白质、淀粉、多种维生素等营养物质，产妇常吃莲藕可促进乳腺发育，增加乳汁分泌量，提高乳汁的营养价值，所以哺乳期女性乳汁分泌不足时可吃莲藕催奶。但莲藕性......

「导读」吃是人们生活中不可缺少的一部分，人们每天除了要从食物中获得生活的能量，还可以饱尝各种食材的美味。排骨就是人们补充营养的一种非常好的食材，腔骨属于排骨的一部分，它炖汤的味道非常赞，那么莲藕腔骨汤的做法是怎......

「导读」“身处污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池。”说的就是莲藕。它微甜而脆，可以生食也可煮食，是常用餐菜之一。同时，它具有很高的药用价值呢，你造吗？莲藕的功效与作用莲藕是莲的根茎部分，莲的各......