民俗一直有孕妈妈分娩后喝老母鸡汤的习惯性，觉得这既能给孕妈妈补身体又能催乳。但事实上产后太早太多地喝老母鸡汤，很可能导致产妇奶少、产后无奶或退奶。北京军区总医院李瑞芬专家教授表明，产后喝老母鸡汤不仅有营养成......

当代女性工作中、生活压力扩大，使他们的人体遭遇着更高的生病风险性。权威专家提示，饮食和营养成分对乳腺疾病起着独特的催化反应，应当引起重视。陕西妇幼保健医院医务人员权威专家觉得，摄取过高的人体脂肪和动物蛋白的及......

近日，国际性友谊妇幼保健医院营养科派遣4位营养师，每日进到医院病房，轮着为我院350多名门诊病人上营养课，改正产妇和妇科疾病人口重等欠佳饮食结构。据调查，营养师下医院病房、上营养课后练习的2个月至今，无论是院中的门诊......

据新华通讯社电多吃全麦面包等粗粮，会减少女性患乳腺癌的风险性。德国研究工作人员对6.一万名成年人女性的身体状况进行了2017年的跟踪研究，并对他们开展了饮食结构调查问卷。結果发觉，与爱吃粗粮的女性对比，只吃细致食材......

生完孩子有些事是多少可偷点懒，但仅有饮食决不可粗心大意。生完孩子的饮食关键一定得合乎以下3标准，(1)、填补因生产制造所耗费的精力；(2)、可充足生产制造奶水；(3)、防止长胖。饮食秘诀为什么？1).确定一天需要的卡洛里生......

有一些女性怀孕后，牙龈会出现出血的状况。乃至满口牙龈水肿，唇间的牙龈乳房部还很有可能有暗紫色、菌类样的增微生物。只需轻轻地一碰，脆软的牙龈就会裂开出血，出血量也较多，且无法治好。这类怪问题，称之为妊娠牙龈炎，常见于......

榴莲：受欢迎闻臭的榴莲冰淇淋，香甜榴莲椰子奶营养使用价值高但不能多食，榴莲的营养使用价值很高，在民俗有“一只榴莲三只鸡”的叫法。一只榴莲果实中含小麦粉11%，糖份13%，蛋白3%，也有人体脂肪、维他命C及其钙、铁、磷等多种......

◎济南市中心医院门诊乳腺外科主任医生济南市营养成分学好董事长臧益秀乳腺增生是女性最普遍的乳腺疾病，可产生于青春发育期之后的一切年纪。近些年，此病患病率呈逐渐增长的趋势，且愈来愈年轻化。据统计约有70%～80%的女性......

素食妈妈能够提升进餐量，每日多吃几餐，以4-5餐比较适合。二餐中间最好是饮用水或水果汁，以推动奶水的代谢。素食的孕妇在月巷子里能够服用麻油泡姜加素鸡或豆干，麻油有除菌之作用，并带有多种多样必须氨基酸，有利于生完孩子......

No.11食材的原材料和调味料也应培养定量分析的良好的习惯，可在家里常备一个小磅秤随时随地称一下，那样能够协助操纵量。No.12少吃甜食，包含撒在新鲜水果和水果麦片上的糖，也有生日蛋糕、曲奇饼干、吐司面包、食品类派等，都......

勤俭持家是中华传统女性的规范，许多女性娶妻生子后通常没时间顾及自身，再加上年纪、生孕等缘故，身型、皮肤颜色难以避免遭受一些危害。父亲节到来之际，北京市广安门医院饮食疗法营养部负责人王宜却表明：“为什么说生完宝宝......

鲜桔西米露香麻莲茸枣原材料檽米100克，白砂糖30克，莲茸馅100克，白芝麻50克。作法①檽米漂洗整洁，温小水泡几个小时，碾成细嫩的粘米粉，用布袋装好，压干水份预留。②莲茸馅制作方法：做成300克莲茸馅的调料为：通心白莲子100克、白......

女性怀孕分娩是一种从此当然但是的生理现象了，殊不知大部分状况下，在我们一看到孕妈妈有腹疼等分娩的前兆，就心急得了不得，通常在沒有为孕妈妈提前准备美味的，都没有为孕妈妈提前准备功能强大的以前，就急匆匆地把孕妈妈送进......

进补过多会加剧肠胃肝部压力医生介绍，相较北方地区来讲，广州市有着比较“悠长”的秋冬季，因此大家的肠胃早已习惯广东凉茶、冷食等“冻”品，在这时，进补切勿服食太快过猛，假如进补过多会加剧肠胃、肝部压力。除此之外，冬季进......

宝宝总算出世了，新妈妈心满意足地期待给宝宝一个健康的身体，期盼宝宝能健康成长。怎样在月子里母亲吃的既营养成分又身心健康，早已变成许多新妈妈的一大难点，由于仅有母亲健康营养，宝宝才会从这当中获益。实际上许多情况下......

奶水少试一下章鱼煲猪脚□河南中医医院饮食疗法营养科李希民当母亲件令每一个女士都很高兴的事，但奶水不够也令天地妈妈为此苦恼，下边强烈推荐几种饮食疗法，因生完孩子气血虚弱而造成生完孩子奶水不够的母亲何不一用。一......

大部分孕妈妈在怀孕期双脚就逐渐浮肿，走路无法把握人体均衡。为了更好地走动便捷舒服，孕妈妈在怀孕期间应当为自己选双适合的鞋：最先最好是鞋后跟高度在2厘米下列。由于鞋后跟过过高提升孕妈妈腰和脚的压力，加重孕妈妈的......

赵霖教授沈阳科技馆公益性身心健康讲座暨签字售书2009年3月22日中午二点，解放军总医院营养科研究者、中间健康保健联合会疾病防治专家会诊权威专家、国家卫生部健康教育知识专家教授赵霖在辽宁科技馆一层多功能厅为沈......

孕妇分娩时用劲、流汗、产伤和流血而致，导致产后身体“亡血伤津”；分娩全过程不断耗费精力，导致原气损伤；加上产后照顾宝贝使人体很疲劳，许多新妈妈在产后都发生了奶水不够、大便不通畅、气血两虚体弱多病、头晕四肢无力、......

乌骨鸡归黄汤用料：乌骨鸡1只，当归、黄芩、伏苓各10克，盐少量。作法：将鸡清洗去内脏器官，把当归、黄芩、伏苓放进鸡腹腔线缠手术缝合，放进石锅内煮开，放盐调料，肉食喝粥，分2～3次吃了，月经前服用。功效：健脾胃养神，益气补血；适用于月......