女性在来月经的那几天不能像为往常一样正常生活，有很多食物不能吃，运动也会受到限制，甚至还会影响到自己正常工作，因此女性很烦来月经的那几天。有些女性的经期持续的时间较长，就更加烦恼，那月经排不干净怎么办？
月经总是排不干净有可能是疾病因素导致的，有些女性患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫息肉、宫颈炎等疾病，就很容易出现月经持续长的现象，从而导致月经排不干净。想要明确是不是这些疾病因素的原因，建议女性积极去医院进行超声波检查，必要时采取宫腔镜来检查。
体质偏寒的女性也容易出现月经淋漓不尽的现象，这是因为体寒引发了宫寒，而宫寒会导致气血瘀滞，子宫内的淤血不能顺畅排出，就会出现月经时间过长的现象。这类女性需要积极调理身体，可以吃一些暖宫的中药和食物来改善宫寒问题。
如果自己子宫内放置了节育环，在月经排不干净的情况下还要考虑是节育环的原因。建议这些女性到医院检查节育环的状态，如果是它的原因，就要及时取出节育环，采取其它避孕方法。
