月经的规律与否，直接体现到女性生殖系统的健康状况，有的女性月经会出现一些异常的情况，包括月经淋漓不尽，经历超过十天半月还不停止。而这种症状的出现是明显的病态现象，女性朋友应该格外重视，那么月经来不干净怎么办呢？
月经来不干净，持续不断的情况，往往是由于一些妇科疾病引起的，比如常见的子宫内膜炎，子宫肌瘤，功能性子宫出血等。因此需要马上进行检查，包括血液检查，B超检查，通过检查了解患者是出现的哪方面的疾病，从而及时的进行干预和治疗。
月经持续淋漓不尽，对女性身体的危害是很大的，不仅会引起贫血的发生，还容易引起一系列的血液性疾病，包括肝脏疾病，感染疾病等等。如果排除了是疾病引起的月经淋漓不尽，那么就要考虑是因为不良的生活习惯导致的。
比如有的女性平时因为减肥而过度的节食，甚至滥用一些减肥的药物，这些因素都容易导致月经出现异常。所以女性应该保持健康的生活和饮食习惯，合理的膳食，不要滥用药物，并且保持轻松愉快的心情，稳定自己的情绪，这样都是有利于月经的正常恢复的。
女性出现月经不调，应该在饮食上严格的要求自己，坚决不能吃一些生冷，寒性的食物。因为女性的生殖系统是喜暖的，如果经常食用性寒生冷的食物，那么就很容易导致子宫出现宫寒的情况，而影响月经的正常。
