月经在女性少女时期还没有稳定，所以会出现偶尔的月经不调，这是正常的现象，但是如果在成年时期月经仍然未形成规律就要引起注意了，月经不调通常表现为月经推迟，那么月经推迟是气虚还是血虚？
通常来说，血虚才容易导致女性出现月经推迟的情况，血虚时，冲任里的血不能充盛，不能按时到达包宫，月经就会出现推后的情况。由于气血之间是相互运化的，如果女性朋友长期存在血虚问题，甚至还会增加各种妇科疾病、恶性肿瘤疾病的发病率，所以有此情况的女性要积极进行调理。
临床发现，女性血虚大多是因为饮食不调、过度劳累、久病不愈等因素所引起的，所以女性在出现月经不调后，应该从这几方面着手进行治疗。对于饮食不调的女性来说，平时一定要注意合理安排好自己的膳食，饮食方面不要过于片面，应该注意多元化。
血虚造成的月经推迟，会出现月经量少、颜色淡红，同时伴有头晕眼花、心悸少寐、面色苍白或萎黄等症状，对于处于生育期年龄的女性来讲，月经推迟首先需要排除早孕，月经推迟可服用中药调理，没有副作用。同时也要注意休息，不要熬夜，保证心态平和，不能大喜大悲。
