在中国传统的理念里面豆浆，油条，包子就是最主要的早点，不少的人群也是非常的喜欢喝豆浆，因为这种食物口感好，而且里面所含有的营养价值也是非常多的，那么为什么喝豆浆例假推迟？
1、豆浆的主要原材料就是各种豆类，现在还推出了加入花生的豆浆，含有一定的雌性激素，对于月经不调的女性，有很好的调理作用，所以在经常喝豆浆之后，例假就会非常的有规律，甚至还会出现推迟的现象。
2、还有些女性之所以会出现月经推迟，是因为自己的精神压力比较大，或者吃了某种药物，导致内分泌出现了紊乱，这时候可以去找专业的妇科大夫检查，如果是生殖器有了炎症，或者其他器官出现了疾病，一定要及时的治疗，月经的周期提前或者推迟相差在7天之内，也属于正常的现象，在月经期内女性要做好个人卫生，更换内裤，采取手洗的方法，在阳光下长时间晾晒。
3、为了对自己的子宫保护，女性不要穿低腰的裤子，要注意对腰和腹部采取保暖措施，不要吃寒凉的东西，在月经周期之内更不能接触凉水，如果是想吃水果的话，可以提前的加热，或者用热水浸泡再吃。
