人类是通过食物生存下来的，食物的种类也有好多种，各个国家各个地区的饮食也有差异。流质饮食不知道大家有没有听说过，它是一种特殊的食物。适合体质虚弱，或刚生完大病的人来食用。今天就和大家一起来聊一聊流质饮食有哪些可以吃这个问题。
流质饮食有哪些可以吃
1、稠米汤，藕粉，杏仁茶，麦片粥；蒸蛋羹，蛋花汤，肉汤冲鸡蛋，牛奶冲鸡蛋。
2、各种牛奶及奶制品----奶酪，杏仁豆腐、酸奶、冰淇淋、可可牛奶，牛奶冲藕粉。
3、豆浆、过萝豆汤；菜水，过萝菜汤，西红柿汁。
4、鲜果汁，煮果子水，果茶，果冻。
5、清鸡汤，清肉汤，肝汤等。
什么是流质饮食
1、流质食物是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。
2、流食适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者。如高烧，口腔、面颊部及外科手术前后以及急性胃肠炎、食道狭窄等疾病患者。
3、此种膳食只能短期应用，作为过渡期的膳食。因为所供营养素均不足。
综上所述就是对于流质饮食有哪些可以吃的一些认识和介绍，希望大家看过之后对自己有帮助。流质饮食营养不全面，是一种短暂的过渡性饮食。适合生病的人食用。正常人也可以吃，但是最好配着其他的食物一起来食用，来保证人体对各种营养物质的需求。
