生理周期是每个女性到了一定年龄后都会有的，正常的规律会让女性身体健康，容光焕发。有不少女性在月经前后会出现各种异常，为此她们十分担忧。为什么月经没来有黑色？这是很多女性面临的问题，也是让她们不解的问题，下面就一起来了解下。
为什么月经没来有黑色
经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，痛经与此有关，属月经不调，可找中医用中药调理。女人有黑色分泌物的原因比较复杂，有黑色分泌物有可能是阴道滴虫感染引起的，也可能是病原体感染引起的，女人如果出现黑色分泌物要警惕宫颈糜烂，宫颈糜烂是已婚女性比较常见的妇科疾病。
月经期间需要注意哪些
1、月经对于女生来说是十分重要的，正常的女性，从青春期开始就会来月经，这说明他已经开始步入成年女性阶段。来月经之后大多的女性都会具有生育的能力，乳房也会渐渐地开始发育。
2、在来月经期间有很多地方都需要女性特别的注意，尤其是对于痛经比较严重的女性来说，月经期间更是有很多东西都不能吃，比如说一些生冷的蔬菜和水果，冰欺凌，还有碳酸饮料等不健康的食物。
3、女性在来月经的时候也是不能够洗头的，月经期间如果接触到冷水的刺激，很有可能导致月经量减少，这样月经就不能够完全的流出来，留在子宫之内就会影响子宫的健康，对女性的身体是很不好的。
月经期间女性身体会比较虚弱，此时一定要注意多休息，要有充足的睡眠，切忌不要熬夜。在饮食方面也不要吃太辛辣的食物，生冷食物更不要吃，同时也要注意保暖，不要让身体着凉。在月经期间多多注意，才会保障身体的健康，面对生活更有自信。
