正常月经血应该是暗红色的，但有些女性却发现自己月经血是黑色，与寻常月经血颜色不一样。面对月经血颜色异常的状态，女性渴望弄清楚原因，确定身体没有问题。那么，月经来黑色的血是什么原因？
月经来黑色的血可以考虑身体受凉，比如之前洗了冷水澡、冷水头，天气变冷后没有及时加衣服、吃了冰冷食物等，导致身体受凉引起。也有可能是身体存在妇科疾病，像阴道炎、子宫炎等引起；还可能是气血不足，经血排不通畅，长期储留在子宫里导致。
女性出现月经来黑色的血的时候，可以针对自己的情况猜测原因，或直接就医确定。如果是疾病需要治疗，气血不足或身体受寒，日常通过饮食增加身体营养，平常多吃温热的食物，及时添衣服保暖。
女性平常不要吃生冷、寒冷的食物，尽量吃温热的食物，如生姜、大枣、红糖、桂圆、菠菜、猪红等可以补气血的食物，女性需要多吃一些。每天坚持运动，多去户外呼吸新鲜的空气，有助于身体排出多余的毒素，整个人状态变得更好，就能改善月经失调等问题。
