女性在发育到一定的阶段时，就会来月经，这是一种正常的生理现象，但是也有着一些女性在来月经前的第一天，经血的颜色是黑色的，于是就比较担心，害怕身体健康出了问题，那么为什么第一天的月经都是黑色？
一般在月经来潮的第一天，阴道流出的血液比较少，经血会聚集在阴道里面，血液中的铁元素会逐渐的被空气氧化，于是就会变成黑色，于是也就出现了月经第一天月经都是黑色的，这也是一种正常的现象，没有必要太担心，随着月经量增多及时排出体外来，经血会变成正常的鲜红色。
从月经的颜色和经量可以观察出一个女性的身体是否健康，如果月经期间月经量一直都是黑色时，应该要引起注意，并且及时去医院检查病因，很可能是因为宫寒或者是一切其他的妇科疾病引起，要及时发现和及时治疗。
患有宫寒的女性一般经血的颜色会比较黑，在月经期间还会伴有痛经，患有宫寒的女性在平时的生活中应该要注意保暖，避免腹部着凉，平时多吃一些温热的食物，减少冷冻的食物摄入，在平时的时候，也要注意不要触碰冰水，尤其是在月经期。
