这个时候的天气很容易潮湿，潮湿的天气不仅影响心情，还影响身体，要保持房间干燥，那么，天气潮湿怎么保持房间干燥？如何有效除湿？下面本站小编就带来介绍。天气潮湿怎么保持房间干燥1.紧闭门窗法，尤其是关闭朝南和东南的窗户;在......

湿气是人体健康的头号杀手，俗话说十人九湿。由此可知，湿气的危害有多么广泛，虽然现在很多人注重养生，但是湿气问题并不是说随便能去除的。那么，吃什么除湿效果好？1、薏米：薏米的去湿效果真的非常好，最为常见的食物方法就是与......

每个刚出生的婴儿都是父母手中的宝宝，抱着柔软的婴儿谁的心都会融化。这时，婴儿出湿疹的话，初学者的父母会很着急。所以新生儿长湿疹怎么护理？成了许多新父母的疑问。引起湿疹的原因很多。例如，1、化妆品:最典型的化妆品过......

除湿机一般一天开多久看情况而定。除湿机一天开多长时间的话是根据室内空气湿度来决定的，空气中湿度越高的话。加湿器开启的时间就会越长，湿度越低，则加湿器使用的时间越短。像遇到春天持续阴雨天气的话，则使用加湿器的频......

1、灸除湿与西药治标不同，中药能治病，除湿的关键也在于治标。不是说不喝水就能减少体内的湿气。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、消寒止痛的效果，具有灼热火灾，通过诸经除百病的效果。因此，灸具有温经通络、行气活血、散寒除......

鸡爪苦瓜瘦肉汤：我们都知道苦瓜是具有很多的功效，最显著的就是清热祛湿了。其实苦瓜不仅仅可以用来煲汤，还可以在日常生活中将苦瓜用来当做一种菜来吃也是一个不错的做法。苦瓜有利尿和解毒的效果。众所周知，如果体内积累......

如果人体内的湿气比较重，在一定程度上会危害到个人健康，需要尽快地选择正确的处理，除湿药物有很多，可以选择比较常见的是选择香连丸、平胃散、清热祛湿颗粒以及藿香正气丸，能有效改善湿气所引起的各类症状。体内如果湿气比......

1、炒豆棉炖鲫鱼汤材料:炒豆、棉各15克，陈皮3克(中药店销售)，枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。制作方法:用药材浸泡一点枣去核的鲫鱼煎至黄色，溅入一点清水。和生姜一起炖杯子，加入热水250毫升(约1碗量)，用盖子隔水煮约1个半......

1、莲子扁豆薏苡粥做法:炒扁豆50克，莲子50克，薏苡100克，枣10粒，陈皮3片，米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡2小时，莲子不会走心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法:陈皮10克，生车前草100克，粳米150克。陈皮切丝，......

1、饮食习惯应注意生冷食物、冷饮、啤酒等刺激。在采用饮食调整之前，避免生冷食物、油腻食物的刺激。2、改变生活环境夏季湿度大，如果生活环境潮湿、阴暗、闷热，使用空调，只会加重潮湿。因此，夏天很热，但生活环境必须清爽通......

1、砂仁陈皮鲫鱼汤砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁破碎，陈皮浸肉，香菜洗净，鲫鱼屠宰，去鳞、肠杂，放油锅慢慢煎至两侧微黄。与生姜一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后改为火煮......

阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经气进一步深入这里，可以健脾除湿。膝盖下，沿着小腿内侧的骨头向上伸展，向内弯曲时的凹陷是阴陵泉所在。每天用手指揉这里，时间不拘束，空闲的时候就可以，但是一天总共要保证10分钟以上。体......

潮湿怎么办？常吃什么可以祛除体内湿气？其实多吃蔬果对于祛除湿气是十分有效的，今天就为大家介绍一下去湿气的蔬果，一起来看看吧。1、苦瓜苦瓜我们广东人一般称它为凉瓜，很多人喜欢吃苦瓜，也会有一小半的人群不喜欢吃苦瓜，因......

灸除湿穴1、关元穴位于脐下3英寸，是养生保健的强要穴。长期灸有调节气血、补肾固精等效果。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟。2、中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10~15分钟或罐灸20~30分钟，可有效缓解胃病的......

1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2......

容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩膀背部的区域。背部搔爬可增加毛细血管的活性，有助于身体散热除湿。具体的操作方法是在刮板和瓷勺上涂少量精油和橄榄油，从背部沿脊柱从上到下单向刮，沿脊柱宽1.5英寸的地方......

随着长夏的到来，祛湿也逐渐成为人们关注的事情。人体会因为外界因素的影响以及自身不良的饮食习惯而导致湿浊内盛，湿浊内盛一般会出现食欲不振、腹胀等症状的出现，湿浊内盛如果不及时去除，会对人体的健康造成比较大的伤害......

春季正是除湿气的好时节，体内湿气重整个人会显得很没有精神，在网上有传言说拍打胳膊肘就能去除体内的湿气，那么，这是真的吗？如何有效祛除体内湿气？下面本站小编就带来介绍。拍打胳膊肘能去除体湿是真的吗懒、提不起精神等有......

香饮香5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，茶饮用，每天一剂。香味辛辣温暖，出汗解表，中利湿紫苏性味辛辣温暖，发散风寒，行气和中化湿，解除螃蟹毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏天感冒、身体困、怕冷、头痛、无汗、......

姜是我们家用普通的调料，它在为我们的菜肴增添味道的同时，还具有不可替代的药用价值。在生活中，许多人讨厌吃生姜。其实，生姜是一种非常好的养生食品。人体内湿气重会引发许多的疾病，人也会感觉身体沉重、面色发黄、精神状......