想活得健康，心肾必须协调，心活必须有肾水灌溉才能滋润，肾水必须有心火温暖才能以流通。不知道大家还记不记得2014年5月份越南反华骚乱打砸中资企业，很多工厂被洗劫纵火，就在这个事件发生了不久，我接诊了一个企业的老总，他在......

说道让身体水火相交的秘方，我特别推崇国学大师南怀瑾的花椒桂圆艾绒敷肚脐的方法。南怀瑾先生是一代国学大师，活到九十余岁无疾而终，留下传世的文化瑰宝和养生心法，其中花椒桂圆艾绒敷肚脐的方法简单有效，我曾推荐过不少人......

红枣含糖丰富，吃多了会导致血糖升高。而且红枣还有丰富的营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体很有好处。但是由于红枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微生成一些内热，所以喝红枣水也会......

日常很多人都会出现上火的现象，让人非常的难受，也会比较的痛苦，不知道该怎么办，其实有很多的水果可以降火，日常可以多吃些柿子、菱角、柠檬等这类的水果，对于降火有着一定的好处，起到的效果也是非常的明显，如果又上火，不妨可以......

多吃水果不仅可以补充水分，而且有些水果还具有败火的效果，对上火的人而言是最好不过的。话虽如此，但是因为水果种类繁多，很多人不知道如何选择败火的水果。那么，败火的水果有哪些呢？常见的败火的水果有很多，但是却不是每种都......

孕妇上火其实也是比较多见的。具体引发上火的原因有很多种。例如有可能是孕妇生病了，或者上火的食物吃多了，也可能只是孕期生理的一些变化才导致的上火。孕妇上火一般是不建议用药治疗的，而是通过食疗来。那么，怀孕上火泡......

夏季的时候天气炎热，容易导致上火的情况出现，上火是很难受的，可能会引发牙痛，甚至是口腔溃疡等症状，出现上火后要及早的降火，这样才能远离痛苦，那么，上火吃什么水果？上火吃石榴，这是温性的水果，而且味道酸涩，有生津止渴的作用，也有......

柠檬微酸，有养颜、美容、抗菌及提升免疫力的效果，很多人都喜欢喝。而且适当喝柠檬水是不上火的，大家可以放心饮用。另外，柠檬水做好现泡现喝，效果更佳，而且不易与胡萝卜、黄瓜同食，以免营养大量流失。大家都知道吃柠檬有诸多......

喝黑豆水不会导致上火，还可以提供人体所需营养，但是不宜饮用过多，对黑豆过敏者也不能喝。黑豆水具有一定的营养价值，黑豆含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、糖、脂肪等多种营养物质，泡水喝可以为人体补充一定的营养物质，喝......

对于天气干燥的季节就非常容易上火，上火就很容易出现便秘、口腔溃疡、感冒等一些常见的毛病。所以为了避免上火可以经常吃些容易去火的水果例如：火龙果、猕猴桃、梨子、琵琶、西瓜等这些都是营养高又美容又是最具有下火......

很多人经常熬夜，外加饮食上也不注意，所以就很容易上火，上火了不要着急去吃降火药，可以先尝试食疗，吃水果也可以有清热降火的作用，上火的症状有很多，例如尿黄，咽喉痛，口舌生疮等，那么，上火吃什么水果降火快？上火荸荠吃降火快，它属于......

适量食用番薯糖水通常不会上火，也不会下火，若是超量食用，一般会导致上火。具体分析如下：番薯糖水属于温性的食物，味道甘甜，适量食用能够健脾开胃、增强食欲，且纤维素含量较高，可促进胃肠道蠕动，改善消化系统，还有润肺止咳的功效......

茵陈功效很多，比如清热解毒、退黄、化湿等效果。能够有效的治疗湿热、黄疸、瘙痒。也可以与别的的中药搭配，不同的搭配方法，治疗的效果不同。很多人会用其疏理肝胆，但是要结合医生的指导合理的吃，那么茵陈水去火吗？可以去火......

夏天上火吃什么水果都达不到降火快的效果，可在日常生活中多吃一些性寒凉的水果，如上火症状严重，还可在医生的指导下使用药物进行干预治疗。1.性寒凉水果性寒凉的水果通常是指具有清热泻火功效的水果，如西瓜、香蕉、梨等水......

冰糖柠檬水主要起到降火的作用，但也不建议过多饮用，否则会引发肠胃不适，造成腹痛、腹泻。冰糖柠檬水主要是由柠檬和冰糖一起制作而成，酸甜可口。冰糖和柠檬都属于性寒的食物，所以可以起到降火的作用，是夏季比较常见的一种饮......

吃西瓜不生气。西瓜是一种性冷水果。吃西瓜会增加体内的冷空气，减少干热空气。因此，吃西瓜不会生气。冷食有滑利性。西瓜不宜过量食用，以免增加脾胃寒冷、腹泻等不适。上火时可以适当吃西瓜。西瓜味甜又冷。生气的人通常......

怀孕期间，孕妇应该更加关注自身饮食习惯，因为孕妇的健康与否与胎儿息息相关。在干燥的秋天，怀孕的母亲最好多吃水果来去火，并着重补水。那么，吃什么水果去火？1.苹果：苹果能够有效抗疲劳以及防止胆固醇升高的作用，并且苹果口感......

「导读」生完宝宝后的妈妈们，为了更好的喂养宝宝，都会吃大量的滋补食物，而这些食物是很容易引起上火的。产妇上火，宝宝也会因为母乳引起上火，所以败火就特别重要。因为刚生完宝宝又不可能吃药物来降火，所以吃水果蔬菜就是首......

在上火时可以适当的多喝一些热水能起到一定的败火作用，而凉白开可能会加重病情，是没有败火功效的。上火通常是指因为各种原因而导致体内的阴阳失衡，导致内火旺盛，从而出现以肿、红、热、痛、烦等症状为主要表现的病理变化......

上火基本上是每一个人都会遇到的情况，其实对于上火并不是很严重的人群，只要调整好饮食结构，适当的吃一些具有降火作用的食物就可以得到缓解，生活当中其实很多的食物都会有这样的功效，能够降火的水果都有哪些呢？1、柚子柚子......