2月19日是二十四节气的雨水节气，随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸入骨头的天气逐渐消失，雨后天气变暖，但风干燥，早晚寒冷，风邪增加，皮肤、口舌干燥、嘴唇干燥等现象多吃新鲜蔬菜、汁水果补充人体水分。介绍一些简单易用的......

夏天降水多，易脾虚，应多吃豆调理。此外，大多数豆类在夏天成熟。夏天多吃豆类可以补充维生素b和钾镁元素，补充蛋白质，健脾祛湿降暑。1、绿豆研究证明，绿豆皮含有黄酮、单宁、皂苷等多种抗氧化成分。绿豆有生物碱、豆固醇、大......

在中成药当中具有疏肝利胆健脾作用的非常多，患者在有肝气郁结和脾虚等症状时，就可以选择服用消炎丸和舒肝理气丸一类药物。同时也可以按疗程服用开胸顺气丸，除此之外，还可以选择柴胡舒肝丸以及越鞠保和丸等药品。脾虚肝郁......

通常情况下，辟谷期间可以吃健脾丸。具体情况分析如下：辟谷一般是指通过不食五谷，严格限制饮食来达到减肥的目的。而健脾丸是一种中成药，主要成分为党参、炒白术、陈皮、炒麦芽等，具有健脾开胃、消食化积等功效，能够改善脾胃......

健脾祛湿，消暑是夏季养生的重点，夏季气温高，湿热时间长，不注意养生工作，湿热容易困脾，心情烦躁，精神不振，脸上长青春痘，容易出现痤疮，口干，口臭，体味大希望女性介绍健脾除湿的养生原则，对女性有帮助。1、调整饮食中医认为湿邪是最......

脾虚是中医的名词术语，脾虚的人常见的症状是腹胀、脾满，也就是说肚子饱满、膨胀不舒服、人瘦、肥胖。人无力、疲劳、腹泻、浮肿等都是脾虚的表现。脾虚的人可以多吃补脾益气、开胃消食的食品。这种食品主要有一、牛肉，蛋......

夏天气温高，湿度大，这种气候会在身体内积聚湿气，如果不及时做健脾除湿的工作，就会发生湿气，精神不振，影响身体各脏腑的功能，夏天如何健脾除湿，下面介绍五个健脾除湿的妙计1、不吃生冷食品夏天为了消暑而冷却，很多女性喜欢吃生......

湿气重，可以说是威胁健康的最大隐形敌人。古人说:千寒易除，湿气难去。湿性粘浊，如油进入表面。在现代社会，九成人受到湿邪的危害，特别是三四月以来，雨水逐渐增加，空气也变得湿热，应该更加注意湿邪。潮湿的具体表现是什么？1、口......

健脾益肺的中成药包括：人参健脾丸、益肺健脾颗粒、附子理中丸、逍遥丸、木香顺气丸、参苓白术丸、都是临床上常用的药物，在健脾益肺方面有显着的效果，除了药物治疗之外，平时也应注意身体各器官的保护，主要的方式是规律饮食......

薏湿糕和健脾丸可以一起吃，一般不会产生不良反应。薏湿糕是由薏苡仁、茯苓、山药等成分制成的，具有良好的益胃固肾作用。健脾丸是由党参、炒白术、陈皮等成分制成的，具有健脾开胃的功效。因此，食欲不强、脾胃虚弱的患者可......

主要材料人偶料理2个，薏苡80g。辅料油适量、盐适量、高汤适量、葱适量、青椒适量、青椒适量。程序1、准备食材。2、薏苡一夜前发泡。3、将泡好的薏苡加入适量的高汤，放入蒸锅大火燃烧，用中小火蒸1小时左右。(如果没有高......

山楂、山药、神曲、麦芽、茯苓、莲子肉等常用药物适用于脾胃虚弱、胃纳不良、体弱食者。食物包括萝卜、肉和鸡蛋。常用药膳：1.萝卜饼:250克白萝卜，250克面粉，100克瘦猪肉。将肉和萝卜切成馅料，加入葱、姜、盐、味精等。，做......

1、在潮湿的雨天减少外出避免淋雨和水，不要让湿气包裹身体(下雨后马上换干衣服)。2、少喝酒酒最好帮助湿邪，少碰酒精。3、对付体湿，可以多吃健脾利尿的食物如苋菜、扁豆、冬瓜、薏苡仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉爽......

很多女性在上班的时候，一坐就8个多小时，很少运动。这样下去只会使脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃？教你8个小方法，轻松动动，健脾养胃让我们一起看看。现在的白领似乎越来越懒惰，早上进入办公室，坐在椅子上是一天，傍晚累得......

贫血临床表现多样化，但与脾胃功能关系最密切。中医称脾为后天之本，即脾健运功能正常，谷精不断吸收，化气血，营养全身。因此，采用健脾益胃的保健按摩方法，对贫血有良好的疗效。1、搅动沧海舌头在口腔上、下牙龈周围从左到右，从......

冬瓜:冬瓜是我们日常生活中常见的食物，我们一般用冬瓜和猪骨煮汤，或者直接炒冬瓜。其实冬瓜是性质寒冷的食材，冬瓜适合夏天吃，有清热解毒的效果，对湿热的人有很大帮助。但是，如果你自己体质虚寒，就不要吃冬瓜。对身体没有好......

无论是美容抗衰老还是补血补气，健脾都是要工作，如何养脾胃？以下三个原则马上得到吧！健脾养胃，先养心情脾胃有情，情志养生也养脾胃。在日常的生活中你一定深有体会，心情抑郁、情绪低落时，就会不想吃饭，而在你心情很好的情况下就......

干土茯苓木棉鲫汤材料:土茯苓、木棉、炒豆各50克、枣3根、白鲫1根、生姜3根。做法:各物清洗枣去仁白鲫清洗干净，煎至微黄，注入少许热水，与所有材料一起煮，锅里加入清水2000毫升(约8碗量)，大火沸腾变小火，滚动约1小时后，下盐......

湿疹奶癣瘙痒薏米丝瓜，小朋友长的湿疹，往往也被称为“奶癬”，这种病是相当受罪的。因为长了湿疹以后，孩子会觉得特别痒，甚至是剧烈瘙痒，孩子肯定忍不住去抓挠，然而越抓也就越严重。于是，我们会看到，小宝宝变成了烦躁的小猴子，总......

现在城市生活的人们经常暴饮暴食和饮食不规则，长期影响胃肠健康，怎么办？今天，我荐几种最常见的养胃食物，保证胃肠健康，一起来看看吧。5种平民食物健康养胃南瓜。南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对养护脾胃有好处。从......