1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个，小米50g，红糖适量，枸杞适量。准备谷子枸杞红糖苹果。用清水清洗小米。苹果剥皮切成块。将小米和苹果加入适量的清水放入汤锅中，用大火煮至20分钟。加入枸杞和红糖。继续小火煮至10分钟即可......

健脾祛湿的第一个把戏很多上班族没有养成午睡的习惯，午睡对我们的身体有很大的好处，午睡不仅使我们下午精神饱满，还是健脾祛湿的妙计。不睡午觉的人，在下午会感觉异常劳累，劳累过度容易使人的气血大量损耗，气血不足自然就会......

上火其实是平时生活中很常见的现象，包括但不限于牙龈痛、牙龈出血、咽喉肿痛等局部不适症状。有时候吃药也会引起上火的症状，吃健脾八珍糕会不会上火?吃健脾八珍糕会引起便秘吗?小编跟大家说一说吧。健脾八珍糕是一款中......

婴儿健脾散是一种比较常见的中药制剂，副作用是比较小的，是为了宝宝而专门设计的，但是我们也应该了解，并非所有的情况都适合服用，比如说肠胃不畅的时候就可以服用，大便次数明显增加的时候也可以服用，消化不良的时候也可以服用......

古代仙家食品茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干菌核。茯苓主要产于我国云南、安徽、湖北、河南等省，其中云南产茯苓质量最好，被称为云苓，安徽产量最多，被称为安苓。《神农本草经》称茯苓久服安魂养神，不饥饿延年。在中国古代，有许......

蛰节气养生吃什么？惊蛰节气是春天的第三节气，这个季节天气变暖了，但还是有点湿，所以这个季节养生要注意除湿健脾胃。蛰节气湿健脾胃吃什么？今天的编辑推荐几种特色适合家庭烹饪的除湿药膳，一起来看看吧。●线条陈蛇舌草煮鲫......

中医专家提醒，虽然时至立秋，但是天气还是比较炎热，因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。那么立秋后如何养生呢?下面就跟小编一起来了解一下。立秋养护脾胃是关键虽然立秋意味着秋......

丁桂薏芽健脾凝胶是一款儿童消化药，具有健脾益胃，化湿消滞的功效，可治疗宝宝厌食、积食、腹泻、营养不良等问题，缓解小儿面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀，腹泻便溏等症状。小儿脾常不足，因小孩的脾胃功能尚未成熟，较容易出现脾虚的......

我们都知道冬季是最好的进补期。不过，如果刚入冬就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。冬季进补之前重要的是先调理脾胃。专家指出，入冬后饮食上记住"三个原则"，坚持做就能让你秋冬少生病!多吃3种菜，抵抗细......

处方新鲜山药500克，糖125克，豆粉100克，植物油750克(实用消耗150克)，醋、味精、淀粉、香油各适量。做法山药静静洗净，锅蒸熟，取出皮，切1英寸长，再切2片，用刀拍平。锅烧热倒入植物油，油烧到七成热时，加入山药，炸黄时捞出等待。另外，......

人参健脾丸作为一种常用药，基本上会在每个体虚患者的家中出现。这种药物功效很多，不仅能够增强体质，还可以调节脾胃功能，对身体有较好的养生保健作用。很多人认为人参健脾丸能调节脾胃，那就也能够帮助减肥。人参健脾丸能减......

健胃消食时可吃酸味食物、暖胃食物、粗杂粮、高纤维素食物、软烂好消化的食物等。1.酸味食物消化不良时可吃一些酸味食物，如山楂、酸奶、橘子、猕猴桃、杏、醋、酸味汤等，增加胃酸分泌，开胃助消化。2.暖胃食物因脾胃虚寒......

启脾丸、健脾丸、归脾丸都是健脾胃的中成药，但是在使用，功效上还是有很大的不同的，家长应在了解孩子症状以后，合理使用，那么，启脾丸/健脾丸/归脾丸组成成分是什么？有什么区别？下面本站小编就来说说。启脾丸/健脾丸/归脾丸区别......

茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，是一种寄生在松树根部的菌类植物，形状如红薯，外皮黑褐色，内有白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓干菌核，多寄生于马尾松或红松根部。山药、多年生草本植物、茎蔓生、紫色、根圆柱形、叶对......

宝宝健脾散是健脾、消食、止泻的药物。服用时，避免食用生冷辛辣的食物，适用于粪便频繁、脓毒气味、含有未消化物质和少量牛奶摄入量的儿童。宝宝脾脏散成淡黄色粉末，香，咸，微苦，具体用药需要咨询医生。一、宝宝健脾散服用注......

夏天人体新陈代谢旺盛，汗流浃背，容易消耗气体，所以多喝茶。茶类如热水、传统淡茶。凉茶类如桑椹茶（桑椹又名桑果，被称为“民间圣果”），桑椹味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、生津润肠、促进肠液分泌、增进胃肠蠕动等功效。乌梅茶，乌......

「经典名方」参苓白术散5种联合用药方案参苓白术散方剂源于宋《太平惠民和剂局方》，现也有很多厂家制成了颗粒剂。中医认为脾为“后天之本”，是“气血生化之源”，食少、腹胀、大便溏泄都是由脾胃虚弱引起的。而明代李东......

“脾虚”是中医的诊断病名，也是国人体质中最常见的一种。你知道吗？脾虚使人老的快，想要保持年轻，身体健康。健脾很重要。看中医的人中，至少有一半被诊断为脾虚，脾虚和老化的关系特别关心这种生命的亚健康状态。也确实，因为“......

一般而言，健脾的食物，首先是具有补气以及健脾功效，还有生津润燥以及益胃作用的苹果；其次是具有丰富的淀粉酶，可以健脾养胃，有助于人体进行消化的山药；再者是具有增进食欲以及曲靖肠胃蠕动功效的白萝卜。不过，白萝卜不可以多吃......

叶茅蒲茶是一种绿色纯天然保健茶，属于保健产品。对人体有一定的保健作用，可以治疗烟炎，调节胃，但不建议长期依赖，一切都有副作用。这种茶有健脾开胃的作用，但也能抗炎有利于排尿，清热火，更有润肺的作用。通常如果你更注重健身......