1、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈皮5克、冬瓜(连皮)500克、猪肉400克、生姜适量。做法:猪肉洗净切块，烧开血液备用。薏仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切片，生姜切片。上述材料一起放入砂锅，加入适量的清......

祛湿的中药方效果是比较不错的，可是很多人并不知道具体的配方信息，其实当前的中药方是比较多的，大家可以根据下面的内容来知道开阳除湿汤的配方，也可以知道半夏泻心汤的配方，可以知道苓桂木甘汤的配方，还可以知道六子君汤的......

中医认为“湿重如裹”，就是如果身体湿气过重，会有一种被包裹着、像穿着一件半干的衣服一样别扭。那么入伏是祛湿最佳时间吗？下面本站小编带来介绍。5个症状提示体内有湿气湿气分外湿和内湿：外湿主要表现为皮肤症状，如痤疮......

1、冬瓜海带鲫鱼汤材料:冬瓜100克，海带30克，虾皮，鲫鱼。做法：冬瓜切片，海带洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可以加入鲫鱼，一起炖。2、土茯苓麦冬猪骨汤材料:土茯苓一二、麦冬一二、猪骨一斤、生姜适量。做法：首先把......

体内有湿气的话，人的精神会比较差，怎么祛湿是很多女性想要了解的事情，下面就给女性介绍下，如何去除体内湿气。气难去，湿性粘浊。中医认为，湿气是六大致病因素之一，湿气和寒气在一起，被称为湿气和寒气的热气在一起，被称为热气和......

1、三色汤材料:豆芽2、姜丝20克，青椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。制作方法:加热油锅，炒几次大豆芽，加入白醋炒至8分熟，放入锅备用的锅中加入鸡汤、姜丝，烧开后将红椒放入锅中再次滚开后，将大豆......

湿气重的症状体内湿气重，困倦，身体重，无食欲，手脚冷，皮肤出疹，脸粘，胃肠炎，口腔症状明显，刷牙不舒服，舌苔白厚，方便后擦不干净，厕所也不干净。可能与你的情志不好、劳累过度、吃得多(喜肥甘厚、凉食)、贪婪等有关。除湿穴承山穴，小......

散寒化湿颗粒成分是什么清热祛湿颗粒（众生）￥16.5清热祛湿颗粒具有清热祛湿，益气生津的功能。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干，是临床上常用的清热祛湿类家庭用药。那么，清热祛湿颗粒主要成分是什么呢？众生清热祛......

除湿粥1:绿豆薯片粥绿豆粥最适合夏天饮用，夏天是梅雨季节，炎热潮湿，绿豆具有解湿热气的效果，具有解毒作用，尽快排出体内毒素。这种粥可以清湿，养阴止渴，消除烦恼，治疗热津伤的症状。原料:绿豆60克，新鲜莲藕20克，新鲜薄荷3片。制......

1、用葱姜蒜祛湿葱姜蒜是日常生活中最常见的三种调味品，但药用价值非常高。葱、姜、蒜的使用方法多种多样，常见的用法如姜煮水。这样煮的姜汤有助于排出体内的湿气，迅速出汗，蒸发多馀的湿气，缓和体内的湿气过重。另外两种......

干土茯苓木棉鲫汤材料:土茯苓、木棉、炒豆各50克、枣3根、白鲫1根、生姜3根。做法:各物清洗枣去仁白鲫清洗干净，煎至微黄，注入少许热水，与所有材料一起煮，锅里加入清水2000毫升(约8碗量)，大火沸腾变小火，滚动约1小时后，下盐......

如何吃薏米祛湿薏米淡渗甘补，既可利水消肿，又可健脾补中，最适合用于脾虚腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可单纯煮粥、煮饭，也可与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一起制药膳食，如薏米茯苓粥、薏米仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性......

1、沙参老鸭汤效果:益气养阴，清热除湿。材料:鸭子一只，沙参50克，母亲知道。制作:鸭子切片，飞水，油锅炒料酒，炒香味，把浸过的沙参，知母包在网布里，和鸭子一起用小火煮，直到变软，加料上桌子就可以吃了。2、绿豆薏苡仁粥功效：清热、......

怎样祛除体内湿气？我们常见的除湿食材包括红豆、薏仁。在这里小编给大家介绍一种跨越蔬菜、药、水果三界的祛湿食材，木瓜！自古以来，医书中记载的木瓜，其中所记载木瓜的功效有祛湿作用。《随息居饮食谱》载，木瓜能调气，和胃，养......

孕妇除湿吃什么一、莲子芡实炒扁豆煮兔肉原料:莲子50克，芡实炒扁豆各40克(中药店销售)，兔肉400克，生姜3片。做法：1、莲子、芡实、炒扁豆分别洗净，稍浸泡；兔肉洗净，切块，置沸水中稍滚片刻，再洗净。2、将生姜放入锅中，加入清水250......

双花饮主要材料:金银花500克菊花500克山楂500克辅助材料:蜂蜜5000克制作方法:1、选择金银花、菊花，用水洗后放入干净的锅中，山楂选择后洗净，一起放入锅中，注入清水(约30公斤)，用文火烧开约30分钟，起锅，过滤煎液等待。2、将必......

健脾祛湿的第一个把戏很多上班族没有养成午睡的习惯，午睡对我们的身体有很大的好处，午睡不仅使我们下午精神饱满，还是健脾祛湿的妙计。不睡午觉的人，在下午会感觉异常劳累，劳累过度容易使人的气血大量损耗，气血不足自然就会......

五大祛湿偏方1、砂仁陈皮鲫鱼汤砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁打碎，陈皮浸泡去瓤，芫荽洗净，鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。与生姜一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升(约10碗量)，武......

湿气分为寒湿和热湿，两者的表现症状有所不一样，当宝宝体内有湿气，可以通过一些食疗方法来祛湿，适合宝宝喝的食疗祛湿汤有哪些？下面本站小编就带来介绍。怎么判断孩子是寒湿还是热湿①最关键：观舌苔寒湿舌：舌色淡、胖大、舌苔......

1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个，小米50g，红糖适量，枸杞适量。准备谷子枸杞红糖苹果。用清水清洗小米。苹果剥皮切成块。将小米和苹果加入适量的清水放入汤锅中，用大火煮至20分钟。加入枸杞和红糖。继续小火煮至10分钟即可......