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有关营养与喂养的育儿文章
吃零食的孩子营养均衡
有些家长认为吃零食是坏习惯,有些家长不给孩子吃,有些家长只满足孩子的味道,有些家长不利于孩子的健康成长。事实上,科学地给孩子吃点心是有益的。美国专家为此做了大量的调查研究,认为零食可以更好地满足身体对多种维生素......
2023-11-10
宝宝夏天怎么吃肉不生气?
提到肉,很多妈妈都会犯困。夏天湿热多,婴儿食欲不好,即使有好的食欲,也几乎被冷饮和水果等占有。虽说多吃蔬菜对身体有好处,这样婴儿的蛋白质摄取就足够了吗?听说夏天吃肉会生气,那个婴儿夏天不应该吃肉吗?怎样吃是合理的呢?实......
2023-11-10
断奶后的幼儿膳食营养需要
断奶后幼儿饮食营养需要人体所需的主要营养素有①产生和提供热量的能源物质3种。能产生热量的物质是含糖类(或碳水化合物)、蛋白质、脂肪的食品②水③氧。为了保证人体细胞修补和更新的需要,还要供给蛋白质、维生素、......
2023-11-10
专家提醒:过度补锌有害
目前市场上出现了越来越多的的食盐、强化钙的奶粉、强化铁的酱油等。不少市民困惑:这些东西是否真正适合自己?家住天河区粤垦路某小区的陈女士,她的小孩已满一周岁,却还没长出牙齿来,而且晚上睡觉时老是哭闹,去医院看时,医生......
2023-11-10
孩子们能喝茶吗?
茶叶中含有大量鞣酸,它能与人体的钙、铁、锌等元素结合成不溶于水的物质,不利于孩子对这些物质的吸收。单宁酸还会妨碍肠胃对蛋白质和脂肪的吸收,影响儿童的生长发育。此外,茶叶中含有一种咖啡碱的物质,能兴奋人的中枢神经......
2023-11-10
一岁零十个月的婴儿偏食不是病
病理偏食很少见这个月龄的婴儿,病理偏食很少发生,不会真厌食。偏食多是暂时的,婴儿不能马上接受新的味道。父母必须耐心等待。这是避免婴儿偏食、厌食的最好方法,和大人一样,婴儿也有饮食上的喜好。饮食的喜好是喜欢某种食......
2023-11-10
父母强制吃饭加剧了孩子的挑食
婴儿吃得很慢,喜欢含在嘴里,饭菜都冷了她还没吃完!”面对许多父母和祖辈的抱怨,中美两国专家表示:家长本身的一些不恰当行为——如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上逼哄骗的紧张气氛、父母本身的挑食行为等,可能加剧儿童挑食......
2023-11-10
几种常见的健康蔬菜汁
蔬菜汁的制作方法简单,操作方便:先洗蔬菜,切成薄片或小段,加入榨汁机搅拌即可。喝的时候可以加入蜂蜜调味。下面为大家介绍几种常见蔬菜汁的强身健体保健作用。洋葱汁洋葱营养价值很高,在欧美被誉为菜中“皇后”。能增进......
2023-11-10
核桃粉能给孩子吃吗?
主持人:有些母亲不敢给孩子吃奶粉,芝麻糊和核桃粉一样方便,结果是加工食品,吃比较好吗?里面的芝麻和核桃也不多吗?周敏:芝麻、核桃也很好。我建议这样的食品可以给孩子补充食物。加入的一两次零食中作为补充食物,不必经常吃......
2023-11-10
梨:生食熟食的效果不同
秋季空气干燥,水分少,人体容易咽干鼻、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等秋季干燥现象,每天吃一定量的梨,对应秋季干燥有意外作用。湖北省中医院呼吸内科田正鉴教授介绍,梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效,对热病津伤、......
2023-11-10
元宵很好 但孩子必须注意安全
元宵节将至,按照传统习俗,人们都要在这一天吃些美味的汤圆,寓意合家团圆、幸福美满,特别是很多老年人都认为“不吃汤圆就不算过了元宵节”。但是,每年元宵节后,都会有市民为吃太多汤而生病。据第三中心医院急诊科主任吴霄迪......
2023-11-10
感动宝宝食欲的鸡蛋料理
每年5月,是宝物生长发育最快的时机,身体比往常需要更多优质蛋白质。鸡蛋可以为婴儿提供足够的优质蛋白质,但是很多母亲只会给婴儿做煮鸡蛋、蒸鸡蛋等,很少变化,难怪婴儿不喜欢吃。那么,让妈妈学习以下有特色的鸡蛋做法吧。......
2023-11-10
儿童滥用维生素注意中毒
王先生:我女儿经常感冒,听说补充维生素可以预防感冒,我可以给宝宝补充更多的维生素吗?北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医生张思莱:维生素的功能主要是调节人体的生理作用,很多人认为维生素是营养药、保健药安全......
2023-11-10
父母应该如何对待偏食婴儿
1岁以后,很多孩子选择食物,表现出对某种食物的喜好,喜欢肉食,喜欢甜食,拒绝食物等,过度选择食物是偏食。对于已经偏食倾向的婴儿,父母应该如何对待?一、以身作则:婴儿的饮食习惯受父母的影响很大,大,所以父母不能在婴儿面前讨论......
2023-11-10
夏季家长把住孩子的“口”
夏季来临,气温升高,孩子会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。此时,如果能合理安排饮食,适当给孩子吃冷饮,不仅能消暑解渴,还能帮助消化,有助于健康。监护人在补充儿童营养的同时,应注意以下问题:适当增加食物量,夏季......
2023-11-10
科学饲养保障婴儿更健康
对于最近三聚氰胺污染奶粉事件,前几天,省卫生厅组织相关专家写了《婴幼儿科学饲养知识宣传纲要》,在帮助大众消除忧虑的同时,提醒大众科学饲养婴幼儿,保障婴幼儿健康。专家指出,出生后6个月内的宝宝,最理想的食品就是母乳。......
2023-11-10
1~2岁的婴儿还在吃奶粉吗?
主持人:想问一下1—2岁的宝宝是不是还继续吃奶粉呢?我可以喝新鲜的牛奶吗?周敏:如果条件允许,建议母乳喂养可以在1~2岁之前进行,而且是理想的,我国大部分母亲都没有这个条件,所以停止母乳给孩子吃奶粉。我们希望孩子2~3岁,最......
2023-11-10
幼儿营养食谱:油菜豆腐
油菜豆腐适用婴儿:2岁起猪肉(或海米)10克,豆腐50克,油菜1根植物油,葱末,姜末,盐各稍猪肉(或海米)洗净,用热水加热,切薄片取油锅加热,加入肉片(或海米)、葱和姜末炒,加入豆腐、油菜段和少许水炒后,加入盐调味即可。油菜中含有的......
2023-11-10
枣生姜煮花鱼
今日为廿四节气的“清明”,每年的4月4日前后太阳到达黄经15度时开始。清代《京岁时胜》记载:万物成长时,安静清洁,所谓清明。这时,冷温空气激烈冲突,海洋上空的暖湿空气越来越强化,经常与南下的冷温空气相遇,形成了突然变冷......
2023-11-10
吃柑橘过量易引起“橘黄病”
柑橘中含有大量橙黄色的胡萝卜素,孩子多吃柑橘后,胡萝卜素被大量吸入血液,血液中胡萝卜素浓度过高,皮肤变黄,被称为橘黄病。患有橘黄病的孩子,皮肤黄蜡主要看鼻子周围、手掌和脚底,但巩膜(白眼)和尿液不黄。这种病不需要特别......
2023-11-10
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