感觉自己肚子里到处轻微疼痛是什么原因，该怎么办

感觉自己肚子里到处轻微疼痛，考虑是消化不良、胃肠功能紊乱或肠胃疾病导致，需要通过饮食调节、腹部按摩或药物治疗进行改善。

1.消化不良

如果平时大量进食油腻或刺激性食物，就会增加肠胃负担，导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜造成损伤，因此就会产生轻微疼痛。建议平时要调整好饮食结构，尽量以易消化的饮食为主，多吃蔬菜和水果。

2.胃肠功能紊乱

如果长时间过度劳累或者精神压力过大，就容易引发胃肠功能紊乱，就会刺激肠道，引发反酸、爱气、腹部胀痛等。建议患者平时要养成良好的生活习惯，保持心态良好。必要时可以口服多酶片、双歧杆菌进行调理。

3.肠胃疾病

如果症状比较严重，伴随明显的腹泻、贫血、身体消瘦等，考虑是肠胃炎的表现。需要在医生的指导下使用抗生素药物治疗，比如左氧氟沙星、阿莫西林等。还可以搭配奥美拉唑和硫糖铝等药物一起使用，可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。