三文鱼跟南瓜这两种食物是可以一起食用的，不会相克。而且，这两种时刻还可以相得益彰！此外，建议挑选南瓜时，首先选那种够成熟的，然后要选那些金黄色的，接着要选那些清香气味的，还有选那些外皮坚硬紧实的，这些南瓜比较有营养。
现实生活之中，有很多人都很喜欢吃三文鱼，也很喜欢吃南瓜。所以，有很多人很想知道，究竟三文鱼这种动物的食物跟南瓜这种植物的食物，能不能一起吃呢？倘若吃了会不会有什么害处？下面让我们一起了解一下吧。
三文鱼这种食物是可以跟南瓜一块儿吃的。倘若是咸香的三文鱼，再加上软糯香甜的南瓜，无疑是一道佳肴，既清新又解腻，关键是营养十分丰富。
怎么挑选好南瓜
1、够成熟
比较成熟的南瓜营养同胞会更加齐全一些，所含的营养也会更加丰富一些。南瓜越老，所含的水分也就会越少，所含的糖量也就会越大大，筋少，口感敦实厚重。
2、看颜色
通常来说，金黄色的南瓜，颜色深黄而且条纹清理粗重的，属于成熟的南瓜；绿色的南瓜，要挑选择那种绿的发黑的为成熟南瓜。
3、闻味道
老熟的南瓜会散发出一种特殊的清香气味。此外，挑选老瓜也务必要选择那种带瓜梗蒂的，这样的南瓜说明摘下的时间较短，可长时间保存。
4、掐外皮
通常来说，老南瓜的外皮更加比较坚硬以及紧实一些。因此，倘若南瓜皮一掐就破，那么就证明成熟度不够，属于嫩瓜。倘若有水渗出来，渗出的水又快又多是嫩瓜，渗出的水较少为老瓜。
5、拍南瓜
不妨把南瓜托在一只手上，接着用另一只手轻轻去拍打，倘若发生南瓜所发出的声音有些发闷，而且厚实感，那么就是老南瓜；倘若所发生出的声音空洞，那么就是嫩南瓜。
6、切开来看
可以直接切开南瓜来看一看里面的瓜瓤以及瓜子的形态。无论什么品种的南瓜，都是瓜瓤属于金黄色的最好，而瓜瓤的颜色越深，那就表示越成熟。
