斜方肌疼痛不一定是颈椎病，长时间姿势不正导致肌肉劳损也可引起斜方肌疼痛。
当斜方肌出现疼痛时应注意是否伴随颈椎病的其他症状，一般颈椎病不仅会出现斜方肌的酸痛，还会有枕部、后颈部，以及肩背部的疼痛，且会伴随着颈椎的活动出现手麻、头疼等症状。
斜方肌疼痛可能是长时间久坐或低头伏案工作，以至于斜方肌长期处于紧张状态，造成的斜方肌肌肉劳损，主要可表现为颈后部斜方肌处的疼痛。应注意不要长时间保持一个姿势或者长时间久坐，要适当的进行功能锻炼，否则斜方肌疼可能发展为颈椎病。
