很多女性都被痛经困扰，对网上流传的各种治疗痛经感兴趣。酒精棉塞耳朵红糖浸水青椒浸脚等治疗痛经的方法真的有效吗？今天的编辑知道治疗痛经的八个常见偏方，看看这些传说中的方法是否可靠！
很多女性在每月生理期的几天都要忍受生理痛，为了治疗生理痛，最好试试替代的方法。但是，传说中能治疗痛经的方法真的可靠吗？
1、用带酒精的棉花塞耳朵可以治疗痛经吗？
真相:假的！
网络上传言用沾有酒精的棉花塞住耳朵能够改善痛经，其实，这种方法想想就很不合理，当耳朵进水时，人体就会明显感觉到不适，何况是酒精？从西医角度解释，这种偏方一点都不靠谱，完全没有医学依据。酒精有刺激作用，用沾有酒精的棉花塞耳朵，很可能会刺激耳道黏膜，造成黏膜损伤，建议女生们不要病急乱投医。
2、行房事能改善痛经？
真相：假！
老人们常说“不通则痛”，女人结了婚，痛经就会好了。有人解释说，这是因为未婚女性的宫颈相对较紧，剥落的子宫内膜在子宫中，每次来月经子宫都会膨胀，有人说明生理痛。等待结婚，有性生活，宫颈松弛，经血能顺利排出，这个痛经不用药治愈。这就是性生活能治疗痛经的说法。
在性生活过程中，阴茎很难达到宫颈的位置，不能发挥扩大宫颈的作用，也不能放松宫颈。更何况宫颈神经非常敏感，扩张宫颈会让女性痛苦。
在临床上，通常只有在做人工流产的过程中，采用特殊的仪器来扩大宫颈，还需要慢慢扩大一点，这也是人流手术中最痛苦的阶段。因此，性生活中阴茎不能扩大宫颈，也不能解决淤血引起的痛经。
3、怀孕后部分痛经能自我治愈吗？
真相：真！
如果性爱不能治疗痛经，那女性在结婚生子后为何痛经不痛了？
痛经分为原发性和继发性两类，后者最常见的情况是子宫内膜异位症，怀孕倒是真的可以治疗这一种疾病引起的痛经。
有一部分女性的子宫内膜不在子宫内好好待着，到处“乱跑”，常常会擅自移动到卵巢或腹腔，并从此“安营扎寨”。每次来月经时，异位的子宫内膜细胞受激素的刺激，也会剥脱出血。由于出的血又不像子宫内的月经血可以从阴道顺利排出体外，时间久了，这些血液一层一层包裹成一个囊肿，每次来月经时，就会特别疼痛。
一旦怀孕，不来月经了，体内激素发生变化，造成了不利于子宫内膜生长的环境，那些移动到卵巢、腹腔的子宫内膜，就会逐渐萎缩消失了，疾病自愈，同时痛经也解决了。
结婚生子可治疗痛经，大概说的就是这种患有子宫内膜异位症的女性，怀孕后身体里营造了一种不利于子宫内膜生长的环境，痛经就消失了。
4、喝红糖水可治疗痛经？
真相:假的！
大多数情况下，痛经是由列腺素增加引起的。另外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会导致经期腹痛。喝红糖水等方法，通常适用于产后恢复的女性，有助于缓解子宫收缩。但是，对于生理日的女性来说，用途不大，过度吃甜食反而会增加不安感。
其实对于痛经患者来说，饮食疗法可以起到很好的防治作用。月经来潮前3~5天，饮食以清淡易消化为主，最好吃易消化吸收的食物，不要吃得太多。月经来潮时，要避免吃生冷食品、辣椒、葱、蒜、胡椒等刺激性食品，刺激子宫、输卵管收缩，诱发或加重生理痛。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。
5、裸睡能防治痛经？
真相：真！
裸睡能治疗痛经也能增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容。
女性裸睡时，身体自然放松，血液流畅，私处充分通风，有助于调节神经，同时提高适应和免疫力，有效达到治疗痛经的目的。
原发性生理痛的女性大多是生理日心理紧张引起的疼痛。裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效缓解紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使痛经问题得到很大的改善。
6、吃榴莲能治疗痛经吗？
真相:真相！
在泰国，由于营养价值高，石榴莲常用作患者、产后妇女补充身体的补充品。榴莲性热，活血散寒，缓解痛经，特别适合痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒冷的症状，促进体温上升，是寒冷体质者的理想补充剂。此外，用榴莲果壳和猪骨一起煮汤也是民间传统治疗痛经的食疗秘方。
石榴莲有很多好处，但不能一次吃太多。不那样的话，身体容易变热，肠胃不能完全吸收，会引起内热。吃石榴莲的同时，喝淡盐水，吃水分多的水果平衡，比如梨和西瓜等，可以很好地消除干燥热。
榴莲的最佳搭档是被称为水果皇后的山竹，它可以降低水果之王的火灾，保护身体免受损害。
7、山楂活血化瘀煎水能驱除痛经吗？
真相:真相！
中医认为山楂具有活血化瘀气的作用，是气滞血化瘀型痛经患者的食疗佳品。血瘀型痛经患者经常表现为行经第1~2天腹痛、经量少、经色紫暗夹血块，血块排出后疼痛减轻，伴有乳房膨胀疼痛，恶心、呕吐、腹泻、冷汗，甚至昏厥。
经前几天用15克山楂泡水或用水煎服或取鲜山楂1000g，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。从前3~5天开始服用，每天早晚各吃山楂膏30ml，到后3天停止服用为止，这是一个疗程，连续服用3个疗程有效。
8、青椒浸脚治疗痛经有效吗？
真相:真相！
用青椒煎汤，洗双脚用青椒汤烫。每天坚持下去，到目前为止，有缓解痛经的效果。
青椒是家庭烹饪中常用的香味调味料，肉菜也离不开鲜为人知。青椒收录了我国古代各种本草的典籍。青椒可以在中药中加入除寒类药物，去除里寒，帮助阳气，散发阴寒的气体，帮助元阳的不足，利用气流。
另外，中医专家指出，用青椒煎汤浸泡脚可以发挥内病外治疗的作用，因为人的脚有对应人体各脏腑器官的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以疏通全身经络，使血脉流畅，调节人体各部分的功能，缓解痛经症状
除了以上治疗痛经的方法外，民间经常有治疗痛经的偏方，不能完全相信偏方，也不能完全相信。治疗生理痛最重要的是从自己的情况出发，青春期偶尔生理痛，也称为原发性生理痛，可以吃中药，用中医烹饪，效果好。如果已经疼痛影响日常生活，发生昏迷、呕吐等情况，就不能简单地用血气说明生殖器官可能发生病变，建议患者去医院详细检查。
对于原发性生理痛，最简单有效的方法是用热水袋涂小腹，疼痛很快就会减轻，没有副作用的热水和促进血液循环的健康饮料也有助于缓解疼痛。
