现代女性工作压力大，饮食和休息不规则，盲目减肥或服用避孕药月经量少。月经量少(月经量少)是指月经周期基本正常，月经量明显减少，或者点滴清洁的生理日减少不到2天，月经量少的人也是月经病。月经过少常与月经后期合并，体重增加。该病发生在青春期和育龄期的人可以发展成闭经，更年期的人多进入闭经。如果一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否怀孕早期先兆流产，或者宫外孕所表现的少量阴道出血，应进一步做好相关检查鉴别。长期月经量少对女性身体的危害极大，卵巢早衰、不育症、骨盆感染等问题的最初表现可能是月经量少。
西医看月经量少的原因
第一，最常见的原因是雌激素水平低。这一点可以由月经形生的原理推出，雌激素刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做准备，如果没有受孕，增生的子宫内膜就会脱落，引起出血现象，这就是月经的形成。体内雌激素水平低，子宫内膜增生厚度组不组，月经出血量也减少。因此，如果发现月经量少，医生建议患者首先进行内分泌检查，看雌激素水平是否正常。
第二，提示女性患卵巢疾病或宫颈疾病。月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，因此无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑功能异常，都会影响月经。
中医看月经量少的原因
第一，血虚。女性血虚很可能导致月经量少，女性天生敏感思维过多，容易伤害肝脏，肝脏是血库，负责血液的贮藏、调节和分配。肝脏受损，人体气血也一定会受到影响。此外，女性怀孕和分娩需要血气，成为母亲后需要哺乳，乳汁也由血气化。此外，女性感情上，喜欢哭泣，眼泪也是血气化的，所以女性的血气损失很常见。
第二，血瘀。女性喜欢美丽，冬天也穿裙子，容易让寒气侵入人体。身体寒冷，血冷凝，月经量减少。另外，女性感情变动大，容易呼吸，容易引起气滞血瘀，经血运转不顺利。
第三，痰湿。这种情况多见于痰湿性体质的肥胖女性，痰湿堵塞经脉，经血运转不顺利，月经量少。月经量少的情况下，必须警惕。否则，不育、闭经的可能性很高。
第四:肾虚。先天禀赋不足，身体发育障碍，以致胞宫发育迟缓，也会导致月经量少。另外，女子如果意外怀孕，经常会选择流产手术，这样极易损伤冲任，以致月经量减少。
月经量少的危害
第一，月经量少给女性健康带来很多危害，主要有子宫内膜移位、子宫颈炎、月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘等。
第二，引起女性痤疮，影响女性脸部美观，而且这些斑点不仅仅是化妆品，如果不早点诊治，不仅影响美容，还影响健康。
第三，月经量少会引起女性头痛，严重会引起女性不育，女性朋友必须重视，不能疏忽。
第四，妇科疾病月经量少会影响女性的生育能力。
专家建议
1、充足的睡眠。“女性以血为本，以肝为先天”，养肝血对女性来说很重要。肝血不足，月经量容易减少，皮肤粗糙，发暗，长斑，长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝，其实最养肝的不是食物，而是睡眠。晚上11点之前睡觉滋养肝血。
2、调整心情。调整自己的心情。有时，心理压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
3、多吃含铁和滋补性食物。多吃含铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼、虾、虾、猪羊肾、淡菜、黑豆、海参、桃仁等滋补性食物。
4、不要太累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
5、做内分泌激素检检查时，必须停止服用内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告书中，询问最后的月经日和采血日，根据采血处于月经的哪个阶段，根据该阶段的正常参考值进行分析。
6、对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。
7、月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。
