生理日性行为好吗？女性月经期间性生活。这时，随着子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道酸碱度变化、子宫口微扩张等全身生理变化，正是细菌繁殖的有利时机，性生活后生殖器感染的机会非常大，严重者可能会影响生育。
一是由于双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增加，经期延长。
二是此时性交，男性生殖器可能将细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌容易繁殖，沿子宫内膜内许多微伤和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，输卵管和骨盆器官
三是月经分泌物进入男性尿道，也可能引起尿道炎。
四是生理日同室，精子在子宫内膜破损处与溢出的血丝相遇，进入血液，诱发抗精子抗体的发生，引起免疫性不育、不育症。
五是月经期间同房，性冲动时子宫收缩，子宫内膜碎片挤入骨盆，子宫内膜异位症引起不孕。
月经是成年女性的正常生理现象，但在月经来潮期间，身体也受到抵抗力下降、情绪容易变动、烦躁、不安等影响。因为月经失血，体内的铁要素很多，特别是月经过多的人。因此，月经期间不仅要避免过度劳累，保持精神愉快，还要注意以下禁忌。
避免寒冷，应该温暖:祖国医学认为血热就行，寒冷就滞留。例假日如食生冷，一是脾胃损伤消化，二是人体阳气损伤，内寒容易发生，寒冷凝滞，血液运转不顺利，经血过少，生理痛也容易发生。即使是炎热的夏天，经期也不应该吃冰淇淋和其他冷饮。饮食以温暖为宜，有利于血运畅通。冬天也可以适当吃牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等有温暖作用的食物。
