女性每月经历一次月经，但有些女性经历痛经，经常死亡。我以为忍耐就好了，但没想到痛经和生育问题有关。每次月经痛经，怀孕都会变得困难。那么，痛经该怎么办呢？
如果生殖器官没有器质性病变的生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官生殖器官但是，生殖器官病变引起的生理痛是继发性生理痛，这时多为疾病引起的，如果不及时治疗，缓解生理痛的症状，对女性今后的生育来说，容易怀孕。据
专家介绍，常见的继发痛经病因复杂，可能是子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常、骨盘炎等原因。然而，这些情况的发现需要你及时去看医生。经期不规则影响生育刚刚开始，经期不规则可以理解的是正常情况。但是，过了20岁成年后每次月经都不规则的话，就必须马上注意。因为这表明你的妊娠力在下降。不育患者中也有成年后月经混乱的患者。此时，如果你不想因为长期月经不规律导致你今后怀孕困难的话，那就好好警惕吧。
痛经缓解方法
1、饮食调节
痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6具有稳定情绪、减轻腹部疼痛的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
咖啡因神经紧张，月经不调，咖啡中含有的油脂刺激肠道。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、热敷缓解痛经
腹部放置热水袋，保持体温明显减轻痛经痛感，也可以多喝热水。
3、按摩法治疗痛经
身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸摸你背部的盆骨上脊，轻轻地往脚的方向推。每秒约1~2次。要注意的是前后推，而不是画圈。
4、服用维生素
很多痛经患者每天摄取适量的维生素和矿物质后，很少发生痛经。因此，建议服用综合维生素和矿物质。钙含量低，一天可服用几次。
