女性在来月经的时候，大多都会有不舒服的情况，比如乳房胀痛、情绪不佳等，都是经期常见的不良症状。而且不少女性还会痛经，有时候痛经会很严重，极大的影响了正常的生活和工作。那么，经期疼痛难忍应该怎么办呢？
女性痛经比较严重的话，就可以喝一些红糖水，这有助于缓解痛经的症状。大家还可以在腹部进行热敷，将热水袋放在小腹上，就能让大家感觉好一些。另外，还可以轻揉小腹，也有缓解疼痛感的作用。
女性朋友在经期进行适度的运动，也有缓解痛经的效果。但是大家要注意，经期不能做剧烈运动，否则会使痛经加重。大家需要选择一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，这就有助于子宫的血液循环，进而减轻疼痛感。
如果使用了以上方法之后，依然有很强的疼痛感，大家还可以服用一些止疼药物。但是止疼药不可以常吃，以免产生依赖性。导致痛经的原因有很多，而妇科疾病就是比较常见的因素，所以女性朋友最好是到医院检查一下。如果真的是妇科疾病导致的，一般在治疗以后，都能让痛经缓解、消失。
