相信大家一定都知道颈椎对我们人体的重要性。颈椎与我们的头和躯干相连。如果我们的颈椎有问题，肯定会对我们的健康造成严重损害。所以我们建议朋友在日常生活中一定要注意保护好自己的颈椎。颈椎容易出现这样那样的疾病。
推法
手法:手指、手掌、肘部等。
推法在一定部位进行单向直线运动，称为推法。手指、手掌、肘部等应靠近体表，运动缓慢，力量均匀，渗透。
功能：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、疏通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
拿法
手法：用拇指和食物，中指，
取法或用拇指和其他四个手指作为相对用力，在某些部位和穴位上紧紧握紧，称为取法。数量应从轻到重，连续和有节奏，缓和和连贯，接触点在腹部，而不是指尖，手腕放松。
功能:刺激性强，常用于颈部、肩部、四肢等部位。具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，广泛应用于颈椎按摩。
捏法
手法:用拇指和食物，中指
颈椎舒展器，或用拇指和其他四个手指挤压皮肤，称为捏法，力要求均匀有节奏。
作用:具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。
按法
手法:用指、掌、肘等按压体表
按法，称为按法。量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不得使用暴力。力点应固定。
功能：该方法是一种强烈的刺激技术，具有镇静疼痛、打开闭塞、放松肌肉的作用。该方法适用于全身穴位；手掌常用于背部和下肢；肘部压力最大，主要用于背部、臀部和大腿
在以上文章中，我们介绍了强椎对人体的重要性。我们建议我们在日常生活中注意保护颈椎，及时治疗颈椎病。以上详细介绍了各种治疗颈椎病的按摩技术。
