乙型肝炎是常见的病毒性肝病，患病后治疗困难，容易重复，给很多患者带来麻烦。很多乙型肝炎患者担心自己的寿命受到影响，有些健康人在提到乙型肝炎时，认为反复患病，寿命也受到影响。但是，实际上乙型肝炎患者平时果能做到以下几点，就能和普通人一样寿命。
乙型肝炎患者应采取什么保健措施？
1、及时规范治疗
如果病情发展后能及时到正规医院进行规范治疗，可以有效控制病情，但要知道不能轻信各种偏方。尤其是由于病毒变异或肝组织异常，早期肝硬化患者需要及时治疗，以防止肝脏伤。
2、控制饮食
任何疾病都离不开合理的饮食和良好的生活习惯，乙型肝炎患者为了避免疾病的反复发作影响生命，必须调整自己的饮食，日常保持营养平衡，不熬夜，不吸烟，不喝酒，同时避免疲劳。毕竟，这些行为会加重疾病，使疾病在控制时不稳定。
3、保持情绪稳定
由于工作压力大，很多人情绪不稳定，心理负担重，悲伤抑郁，伤害肝脏。中医认为肝主情志，乙型肝炎病毒要控制就要保持平静的心情，以积极的态度治疗疾病，在控制疾病的同时不易复发。
4、定期复查
在长期治疗疾病的过程中，必须定期去医院检查。不要以为疾病得到了有效的控制，症状不明显，不要介意。肝脏沉默，发生疾病时不易受伤，坚持定期复查，有助于延长寿命。
5、防止其他疾病
临床上由于其他器官疾病合并，乙型肝炎病情迅速恶化。因此，不仅要控制乙型肝炎，还要控制身体的其他指标，保证器官在正常范围内，防止问题加重乙型肝炎，无法控制。
乙型肝炎患者应采取措施控制疾病，日常护理，避免疾病反复发作，防止寿命受到影响。此外，平时应避免高脂肪和高卡路里的食物。毕竟，这些食物会继续损害肝功能，最终导致其他肝病和恶化乙型肝炎。
