众所周知，幽门螺旋杆菌是一种微厌氧，可以寄生在人体胃部的细菌，受这种细菌的影响导致胃功能下降。因此，有幽门螺杆菌入侵的信号，通过正确的饮食提高胃的功能，积极对抗幽门螺杆菌，防止病原菌增加，引起胃严重的病变。那么，多吃什么食物能有效地对抗幽门螺杆菌呢？
1、百香果
幽门螺杆菌出现，可适当食用百香果。百香果是一种比较常见的水果，里面含有丰富的营养物质，尤其是纤维物质含量丰富，对胃产生的有害物质有吸附作用，而且可以尽快排泄，达到保护胃粘膜、抑制幽门螺杆菌的效果。因此，幽门螺幽门螺杆菌入侵的表现，此时胃功能明显下降，请适当吃百香果调节身体。
2、香菇
幽门螺杆菌入侵的情况下，可以适当吃香菇。蘑菇是养护胃的常见食材，用蘑菇煮汤喝是最合适的，里面的活性物质正好抑制幽门螺旋杆菌。如果被幽门螺杆菌侵入引起胃病，多吃蘑菇可以养胃，提高胃的功能。
3、大蒜
大蒜本身具有杀菌作用，如果能适当地吃大蒜获得中的大蒜素，往往起到提高胃功能的作用。许多人被幽门螺杆菌侵入后胃发生病变，适当吃大蒜杀死幽门螺杆菌，获得营养物质，提高胃功能。否则，持续被幽门螺杆菌侵入，可能会引起严重的胃病。
4、西兰花
西兰花是很多人喜欢吃的蔬菜，适当吃西兰花也能获得丰富的营养物质，优点明显。西兰花含有异硫氰酸酯，能有效对抗幽门螺旋杆菌，而且西兰花营养丰富，吃后可以获得维生素、饮食纤维促进健康。因此，为了有效提高身体对抗幽门螺杆菌的能力，请适当吃西兰花。
5、白菜
如果有幽门螺杆菌入侵信号，可以适当吃白菜。白菜营养价值高，含有抗生素作用，适当饮食不仅能促进肠道蠕动，改善便秘，还能保护胃粘膜，对幽门螺杆菌也有抑制效果。因此，如果你想有效地对抗幽门螺，平时可以适当地吃白菜。
