吃饭打嗝的原因有很多，一般来说，吃的食物有刺激性的食物，也有过冷、过热、过辣等。另外，有时吃得太快，胃里进入空气，打嗝。也有可能是由于胃炎、胃糜烂、胃溃疡、胃息肉等疡、胃息肉等，这些疾病会导致胃功能减弱，所以饭后会出现打嗝的症状。
吃饭打嗝应注意的事项
1、打嗝是正常的生理状况，过一会儿就会缓和，打嗝的症状会消失，一般来说大多数人都属于这种状况，不用治疗。如果你经常打嗝，你需要去医院做相关的检查来确定是否是由疾病引起的，然后对症治疗。
2、平时养成良好的生活和饮食习惯，饮食定期定量，避免暴饮暴食。食物应该清淡柔软，不要吃难以消化的食物，不要吃腌制、油炸、烟雾、烘烤、霉菌类的食物。禁食冷辣刺激的食物，不喝浓茶和咖啡，戒烟。多吃新鲜蔬菜、水果等。
3、吃饭时要慢慢咀嚼，不要吃得太快，也不要吃太冷太热的食物。打嗝的时候可以喝几口温开水，慢慢咽下去。也可以直接屏住呼吸30-45秒，这些方法可以立即停止打嗝。
