长时间反复做一个动作，比如一些精细的手工活动，均可导致胳膊内侧的肌肉出现酸痛或者胀痛的现象。对胳膊局部用手按压时，还可诱发疼痛，但是用手拍打或叩击时，通常就比较舒服。肌肉劳损和筋膜炎症也有疼痛。因此，针对手臂内侧疼痛的情况，首先要去医院检查，找出疼痛的原因，然后对症治疗。
手臂内侧疼痛如何治疗
1、手臂内侧疼痛，治疗主要以休息为主，局部配合热敷治疗，如用热水袋或热毛巾外敷。如果疼痛严重，可以服用非固醇消炎止痛药。
2、颈椎病，完善颈椎核磁共振检查，根据病情选择相应的治疗方案。还可以进行按摩等，促进局部血液循环，缓解头痛。
3、风湿性关节等，进行内风湿性相关检查，服用舒适活络的药物。
手臂内侧疼痛的注意事项
1、手臂内侧疼痛发生时，首先要注意休息，不要剧烈运动，减少局部活动量。
2、注意颈肩部的保温，不要感冒。
3、饮食中不要吃冷或辣的食物。
4、注意休息，保持足够的睡眠，不要长时间保持睡眠姿势。
5、生活中也要长期保持站立、坐立或其他不良姿势。
