尿酸高可以吃香蕉吗？

香蕉是着名的热带水果，是香蕉科香蕉属于植物的果实。香蕉通常生长在南北纬30度以内的热带和亚热带地区，广泛分布在我国广西、广东、福建、台湾、海南等地。香蕉有香味，甜糯可口，是男女老少皆宜的水果，深受大众喜爱。此外，香蕉含有多种营养物质，具有一定的保健效果。

什么是尿酸高

尿酸是机体内的代谢产物，主要通过尿液排出体外。通常，人体内的尿酸含量保持动态平衡，体内的尿酸含量高的话，布丁物质的代谢就会混乱。一般来说，原发性尿酸高初期没有明显症状，但长期发展可能会诱发痛风、关节炎、尿酸肾病、肾结石等多种疾病。因此，尿酸高的患者平时要注意保持合理的饮食，控制体重。

尿酸高可以吃香蕉吗？

香蕉属于碱性食物，一般不含嘌呤，适合尿酸高患者食用。此外，香蕉还含有维生素、微量元素、膳食纤维、蛋白质、果糖等营养物质，有助于补充身体所需的营养物质。常吃香蕉有助于在一定程度上促进肠胃蠕动，加快体内新陈代谢，改善和预防便秘。需要注意的是，尿酸高合并糖尿病患者不能吃太多香蕉。香蕉含有一定的糖分，可能会影响体内的血糖值。