腰椎轻度骨度骨质增生没有特别明显的症状，也没有什么不协调的话，不需要特别的处理，也没关系，定期检查就可以了。但是一旦出现了腰痛的情况，则应该用膏药进行处理。同时，生活中也要注意个人习惯，不要长时间站着或坐着。弯腰和体力工作也要避免。伴随下肢疼痛，检查腰椎间盘突出症的可能性。
腰椎轻度骨质增生严重吗
1、腰椎轻度骨质增生不明显身体不适不严重，可以通过理疗、按摩、药物等方式烹饪和缓和。
2、引起身体其他部位的不适时，如合并神经功能损伤，这种情况可能需要手术治疗，进行复查，进行功能锻炼等。
腰椎轻度骨质增生应注意什么
1、腰椎轻度骨质增生应避免剧烈劳动，少弯腰，少抬重物，减轻腰部负担，保持充足的休息时间，采取保温措施。
2、饮食方面可以吃一些含钙量高的食物，尤其是牛奶、瘦肉、大豆类、蛋类食品以及新鲜的蔬菜和水果。
3、偶尔晒太阳促进钙吸收，防止骨质疏松症，同时减轻骨质增殖。
