骨质增生是一种关节炎，临床上很常见，可能发生在各个年龄段。腰部骨质增生也属于骨质增生的范畴。腰部骨质增生的治疗可以是食疗，也可以是一些药物外敷。
1.治疗腰椎骨质增生的第一种方法是饮食疗法。当腰椎骨质增生的人在疾病的早期阶段并不是很严重时，你可以使用简单的饮食疗法来治疗疾病。虽然饮食疗法的效果相对较慢，但治疗没有副作用，治疗效果也相对较好。治疗腰椎骨质增生效果较好的饮食疗法是西兰花蒸鸡蛋、鸡刨豆腐、黑米薏米豆浆等。
2.治疗腰椎骨质增生的第二种方法是膏药治疗。当你发现自己患有腰椎骨质增生时，你可以买一些止痛化瘀的膏药敷在腰部。膏药治疗是治疗腰椎骨质增生最常用的治疗方法，也可以直接作用于病变。最重要的是，膏药治疗可以完全治愈腰椎骨质增生。
3.治疗腰椎骨质增生的第三种方法是针灸治疗。我们应该知道，中医是广泛而深刻的，中医治疗的最佳方法是针灸治疗。腰椎骨质增生的人可以在发现自己生病后使用针灸来疏通经络，从而达到止痛和肿胀的效果。
4.患有腰椎骨质增生的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家一定要保持劳逸结合，不要过度的劳累。如果大家的病情比较的严重，那么大家就要及时的去正规的医院介绍检查并治疗。
