腰椎骨质增生不能说是一种疾病，这只是骨质增生的一种表现形式，但腰椎骨质增生也对人体有一定的影响。很多人想知道腰椎骨质增生应该怎么做，这种情况必须注意休息，不应该超重。
1.减轻关节负荷和过度活动，珍惜患病关节，延缓病变过程。肥胖者应减肥，以减轻关节负荷，延缓病变的发展。拐杖或手杖可用于减轻下肢关节的负担。
2.可以进行物理治疗和适当的运动，以保持关节的活动范围。必要时，可使用夹板支架和手杖，有助于控制急性症状。抗炎镇痛药可以减轻或控制症状，但不能改变病变的进展，只能在急性疼痛发作期间起到治疗症状的作用。
3.对于晚期病例，行人关节置换术被认为是消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。具体来说是保守治疗和手术治疗。
4.保守治疗：理疗、按摩、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力。手术治疗：背部切口、部分椎板和关节突然切除，或椎间盘切除。
5.治疗腰椎骨质增生的关键不是消除骨刺，而是消除骨刺周围的无菌炎症。抗炎镇痛药或封闭治疗可用于对症治疗，也可辅助热敷、物理治疗、按摩辅助促进血液循环，放松局部肌肉，缓解疼痛，或用小针刀减轻神经压迫。
