热蛋滚动眼睛的最大优点是加快消除黑眼圈的速度，促进局部循环，热蛋白加热脸部皮肤，促进表皮下毛细血管的微循环，同时蛋白吸收脸部皮肤脱落的真皮和油污。蛋中营养价值非常高，抗癌物质高，蛋白质含量高，对营养不良或贫血的婴儿有很大的好处，人们可以每天吃一个蛋来补充人体所需的营养。
用热鸡蛋按摩的好处
1、用刚煮好的热鸡蛋按摩脸部，可以促进脸部皮肤血管的张弛和血管循环的增强，然后用冷毛巾敷在脸上可以使毛孔、血管一定收缩，这样的松弛会使皮肤变得光泽有弹性。
2、蛋清质地柔软弹性，是按摩的好材料。而外，蛋白质的主要成分是蛋白质。在按摩过程中，营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用。
3、按摩的鸡蛋可以扔掉蛋白，吃剩下的蛋黄可以增强身体的抗衰老。
4、热蛋滚动眼睛可以促进眼睛血液循环，消除黑眼圈。热蛋按摩，经济实惠，执行方便，无论在哪里都能做到。
使用热鸡蛋的注意事项
1、最好使用剥皮的鸡蛋，蛋清柔软，适合眼睛这个部位，注意不要太热的鸡蛋，轻轻滚动，适当按摩眼睛的皮肤即可。
2、平时饮食以清淡为主，多喝水，注意休息，不要吃刺激性食物，发挥热鸡蛋的最大作用。
