鸡蛋是常见的食物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，鸡蛋不仅可以作为食物使用，还可以热敷眼睛，缓解眼睛疲劳。但是如果人们眼睛长期处于疲劳的状态，则需要根据自身的情况排除相应的因素，并及时进行治疗。
热鸡蛋涂眼效果
1、热鸡蛋涂眼可以在一定程度上去除黑眼圈，熬夜和睡眠不足的人眼睛疲劳会出现黑眼圈。而使用热鸡蛋敷在眼睛的周围，有助于促进眼部周围的血液循环，加快体内的新陈代谢，能够缓解熬夜所产生得黑眼圈。
2、用鸡蛋涂眼睛时，建议去壳后涂，给眼睛带来舒适感，鸡蛋柔软贴合眼睛周围的皮肤，眼睛周围的皮肤可以在一定程度上吸收蛋白质。
热鸡蛋涂眼注意事项
1、鸡蛋煮熟后，去除蛋壳。请注意鸡蛋的温度不要太高。否则，眼睛周围的皮肤容易烫伤。使用时，鸡蛋可以在黑眼圈或眼睛肿胀的位置滚动，也可以用纱布包裹鸡蛋进行热敷，有助于消除眼睛疲劳。
2、涂抹后的鸡蛋建议不要吃，一般涂抹眼睛的鸡蛋直接接触眼睛周围的皮肤。鸡蛋接触皮肤时，鸡蛋表皮上通常附着各种细菌和真皮组织，涂抹后会变脏，所以建议不要吃鸡蛋。
