引起脊椎疼痛的原因
1、脊椎疼痛可能是由于姿势不良或弯腰抬重物时引起的，主要表现为活动受限、弯腰时疼痛加重。
2、脊椎疼痛也可能是腰椎小关节紊乱引起的，患者弯腰时会出现剧烈疼痛。
3、椎间盘突出急性发作也是引起脊椎疼痛的常见原因，患者会出现臀部和下肢疼痛的症状。
脊椎疼痛的注意事项
1、日常生活中要正确使用腰部，保持腰部正常直立位置时的曲度。例如，物体过重时不要勉强用力，以免力量集中在腰部伤害脊椎，引起疼痛。
2、患者出现脊椎疼痛症状时，应立即到医院查明病因，按医生指示对症治疗。
3、脊椎疼痛患者平时要避免久坐和久站，长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳，所以久坐后要注意腰部活动。
