男性作为家庭的支柱存在，他的身体好坏直接关系到家庭是否幸福。但是在当今这个工作压力巨大的时代里，高强度的精神压力致使男性长期处在亚健康状态里，导致男性身体出现了各种各样的不良表现，经常有男性在房事生活上表现性冷淡的心态，这恰恰就是其中不良反应之一。
很多男性患者性冷淡后，用药物和辅助药物治疗性冷淡，最常见的是用激素治疗，其实这种做法非常不科学，平时滥用激素对男性身体的伤害非常大，可以用以下方法缓解男性冷淡。
1、和丈夫常做心灵沟通。男性是非常不擅长表现的动物，很多压力和负面情绪长期压抑在心中，至今为止对任何事情都不感兴趣，所以男性性冷淡后，可以和丈夫进行更多的心灵交流，让丈夫感受到细致的关怀和照顾，有效地缓和男性冷淡的问题。
2、适当运用性辅助工具。男性性冷淡后，适当选择辅助兴趣的工具可以大大改善男性性冷淡现象。
3、学会消除心理压力。男性在生活中必须学会适当释放心中的压力。这可以从心理上减轻性冷淡。
4、保持良好的性生活习惯。男性平时不要过度渴望，要保持良好的性生活习惯，有效缓和性冷淡的严重性。
看到这里，我相信大家都知道如何解决男性冷淡。男性性冷淡实际上不是临床上的疾病，这种现象的发生大多是心理因素，发现男性性性冷淡后，必须冷静地与男性交流，决不能用语言过激地骂男性。不仅没有效果，男性的状况也会恶化。
