男性不育会给患者带来巨大的心理压力。现在很多育龄男女结婚不能生育，不育率上升。其实，在生活中，只要男性朋友多加注意，就能有效地预防不育的发生，具体该怎么办呢？下面，小编就详细为大家介绍一下预防男性不育的6个要素。
1、为了防止流行性腮腺炎、性传播疾病等，必须按时接种疫苗。
2、要掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，发现睾丸有肿胀、硬化、高低不、硬化、高低不平、苦涩等，必须及时诊治。
3、如果经常接触放射性物质、高温和毒物，必须严格按照操作规则和防护规则进行作业。千万不要疏忽。最近想要孩子的话，最好离开这样的作业半年后生孩子。
4、睾丸是柔软的器官，其最佳作业温度比人体温度低1度左右，温度高会影响精子的发生，因此可以提高睾丸温度的因素必须防止长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。
5、改变坏习惯，不要吃太油腻的东西，否则会影响性欲，还要注意防止接触生计附近的有毒物品。例如，从干洗店拿来的衣服要放几天再穿。干洗剂会影响男性的功能。
6、重视婚前体检，早期发现异常，可防止婚后痛苦。结婚后，经常和妻子交流性生活中遇到的问题，合作，体谅，可以防止很多精神阳痿和早泻。
五大精子杀手导致夫妻不育
许多夫妇希望成为父母时，但愿望落后。其中的原因往往是自己的身体生理问题，除此之外，日常生活中的一些东西也会导致夫妻不育，一起和编辑一起理解吧。
1、性用具
由乙烯基材料制成的性用具将释放邻苯二甲酸酯。邻苯这种塑料软化剂可能会伤害精子等。
2、施农药的农产品
农产品食用前应彻底清洗。化学杀虫剂可以杀死农作物害虫，也可以不用吹灰的力量杀死精子。
3、杀虫剂
不仅存在于食物表面，而且会进入食物中。因此，最好选择没有使用化肥农药的有机农产品。
4、汽车加热垫
使用汽车加热垫非常舒适，但男性生殖器温度高，精子质量受损。另外，热浴时间过长等，睾丸温度过高，妨碍精子的正常发生。
5、受污染的鱼类
有毒化学物质的氯联苯会积聚在鱼体中。这种物质对精子有伤害作用。来自污染水体的鱼，最好不要吃。专家表示，如果你特别喜欢吃鱼，深海鱼，尤其是野生三文鱼，这是最好的选择。
戒烟限酒预防男性不育
男性不育的出现一般会给家庭带来很大的痛苦，不育症的发病原因很多，但男性不育症的问题还能顺利预防，男性不育的几种预防方法是什么呢让我们来看看两性专家们提出的指导建议。
1、不吸毒:
男性吸毒，血中睾丸酮水平下降，生殖能力减弱，射精无力，不育。如嗜海洛因的性欲达到100%，嗜美沙酮者的性欲达到96.5%。
2、戒烟限制酒:
吸烟和酗酒是精子的敌人。有些男性的身体对烟草中的毒素相当敏感，烟草中的尼古丁可以杀死精子。酗酒不仅会降低生殖腺功能，还会使精子中的染色体异常，导致胎儿畸形或发育不良。
3、避免辐射和电磁辐射:
长期电磁辐射和大量辐射也会导致精子染色体畸形。
4、生育期男性不擅自滥用药物:
经常使用镇静药物、抗肿瘤药物、化学药物中的马利兰、荷尔蒙药物等，精子成长障碍、精子染色体损伤和断裂。
5、性生活应节制:
房间工作频繁，欲望过多，可能引起阳痿，射精中精子含量减少。
家庭医生在线温暖提示:男性不育的一些预防方法是大家看到的，这些男性不育的问题对我们的生活非常重要，我们学习了这些内容后，就知道这些日常生活中需要注意的事项是多么重要。
