想生孩子的孕妇一般最重要的过程是打开子宫口，在这个过程中孕妇一直忍受阵痛，子宫口打开不顺利对孕妇的身心有很大的痛苦，孕妇可以用适当的方法加快打开子宫口。例如，刺激乳房，多行走，阵痛间隔时，尽量多活动，但行走速度慢，保持体力，孕妇可以上下蹲促进子宫口打开，同样在阵痛间隔时进行这样的活动。
自然分娩不开宫口的原因
1、自然分娩不开宫口可能是孕妇第一次分娩，身体分娩反应不太活跃，一般宫口需要一段时间才能慢慢开，这是正常的，需要更多的时间等待。
2、自然分娩不开宫口的原因可能是孕妇以前接受过宫颈手术。因为宫颈有时会形成比较严重的伤痕，所以宫颈的开放可能更加困难，如果不能开宫口自然分娩，就需要剖腹产来解决。
自然分娩不开宫口怎么办
1、自然分娩时只开宫口才开始自然分娩，如果宫口一直没开，医生必须采取一些措施帮助开宫口。例如，可以用水囊或米索前列醇等协助。
2、孕妇分娩过程中，子宫口开到约一半时，子宫口停止开放，持续数小时。这种情况是活跃期停滞，医生必须剖腹产。
