刮宫是指刮宫内膜或宫腔内容物的手术，是妇产科常做的小手术，是人工流产的方式。刮宫的方法有诊断性刮宫和治疗性刮宫两种。刮宫实际上有一定的危险性，引起并发症。刮宫对女性身体有很大伤害，刮宫后需要好好调理。
一、刮宫后吃什么
1、刮宫后要注意增加营养摄入，特别是补充蛋白质，提高身体抵抗力、免疫力，促进损伤子宫的早期修复。所以刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品这类蛋白质含量比较丰富的食品。
2、刮宫后也要注意维生素的摄取，吃富含维生素的新鲜蔬菜，有助于加快身体的恢复。
二、刮宫后的注意事项
1、刮宫后，要保证充分睡眠，注意休息，加强营养摄取。刮宫术后卧床休息一段时间后下床活动，逐渐增加下床活动的时间比较好。
2、刮宫术后一段时间内不要从事重体力劳动，也不要接触冷水。
3、在进行刮宫手术后需要保持外阴部位清洁卫生，同房是不被允许的。刮宫手术后，子宫口尚未完全关闭，应特别注意外阴部的清洁卫生，半个月内不要洗澡，以免外阴部被细菌侵入，引起感染，造成严重后果。
