小番茄又称圣女果，味道清甜，无核，口感好，营养价值高，孕妇可食用。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素b等要素。小番茄具有解渴、健胃、平肝、滋补、滋养血液、改善食欲的功效，对于孕妇和胎儿是很有利的。
一、孕妇吃小番茄的好处
小番茄是营养价值很高的水果之一。水果含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖等营养成分。还可以促进人类的生长发育，增强人体的抵抗力，延缓衰老、美容、养颜的效果。
二、孕妇吃小番茄的注意事项
1、不要吃未成熟的绿色小番茄，未成熟的小番茄，含有番茄碱，吃的时候容易中毒。生吃可能会引起头晕、恶心、呕吐、各种疾病。
2、饮食前浸泡15分钟，洗净后吃，西红柿一般在温室栽培，有大量杀虫剂，严重流产，吃西红柿前需要洗净。
3、不宜空腹食用，因西红柿果实含有大量果胶、维生素等成分，易与胃酸形成不溶性肿块，引起胃扩张和剧烈疼痛。孕妇空腹吃西红柿会引起腹痛和胃痛，对胎儿和孕妇不利，孕妇不能空腹吃西红柿。
