研究发现，脂肪过少会干扰女性的月经规律。因此，如果女性过度减肥以爱美，可能会影响她们的怀孕能力。另一方面，高脂肪食物会增加体重，也会导致女性月经紊乱和排卵不良。此外，摄入咖啡因也会降低怀孕的可能性。改变人体的pH值，创造适合精子的环境。
你可以吃一些酸性食物或富含钙和镁的食物，如无盐乳制品、牛肉、鸡蛋、牛奶和花生、核桃、杏仁、谷物、水产品等。含钾和钠的碱性食物包括：苏打饼干、无奶油零食、各种果汁、谷物中的根，如土豆、土豆、水果、栗子等。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%以内。
研究表明，困扰女性不孕症的多囊卵巢综合征不需要完全依赖药物。如果你科学地安排一日三餐，它也可以起到很好的调节和治疗作用。15至45岁的女性会受到这种疾病的影响。患者常表现为月经异常、痤疮、肥胖等。
据分析，这类不孕妇女患糖尿病的几率是6倍，心肌梗死的几率是6倍，高血压的几率是3倍。
由于各种原因，很难治疗这种女性不孕症。口服避孕药的治疗对那些想要生育的女性来说并不理想。然而，通过长期的临床实践，英国研究人员发现低糖饮食可以有效地治疗这种不孕症，显著改善疾病的症状。根据这一发现，研究人员制定了一天三餐的典型低糖饮食结构：
早餐：用烤面包或新鲜水果和天然酸奶炒鸡蛋。
午餐:金枪鱼蛋黄酱沙拉或意大利面。
晚餐：蚝油牛肉，旺火炒新鲜蔬菜。
治疗女性不孕症的偏方
柚子炖鸡:柚子1，雄鸡1，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏，洗净。将柚子肉放入鸡腹，然后放入锅中，加入葱、姜、绍酒、盐、水，将盛鸡肉的锅放入装有水的大锅中，隔水炖熟。这个产品可以用来吃饭，应该经常吃。
蜜饯柚肉:鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。去核新鲜柚肉，切成块，放入瓶中，用白酒密封，浸泡1夜，然后倒入锅中，煎至余液干燥，加入蜂蜜，搅拌均匀。每天2次，每天25-50克。
佛手酒:佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润湿软化，切片，切成1厘米见方的小块。风吹后，放入酒坛，加入白酒，密封浸泡，每5天搅拌一次。浸泡20天后，可以开坛，过滤掉药渣，制成药酒。每天2次，每次10-20毫升。
红枸杞活血:枸杞15克，活鲫鱼3条，香菜、葱、芝麻油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。香菜洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放入勺子中，用武火煮沸，依次加入胡椒、葱、姜末，然后加入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐。同时，将鱼放入沸水锅中煮4分钟，取出放入盛汤锅中。枸杞用清水洗净，放入武火中煮沸。本品可供佐餐，每日一次，宜经常食用。适用于属肾阴虚者适用。
枸杞汁:250克新鲜枸杞。洗净枸杞，用干净的纱布包裹，绞出汁液。每天2次，每次10-20毫升，适用于肝肾阴虚、肝气郁结。症状多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满。
治疗女性不孕症的民间疗法包括米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，适量的蔬菜油、葱、姜末。将海虾洗净，去壳，放入米酒中，浸泡10分钟。将蔬菜油放入热锅中煮沸，然后放入葱锅中，加入虾、盐、姜炒至煮熟。每天一次，每次50~100克，适用于肾阳不足、冷肢、性欲冷漠。
