很多人已经发烧但是自己还没有意识到，其实如果不是高烧的话确实是感觉不出来的，只会觉得自己比平时要热而已，在夏天的时候那更是很难发现了，很多人就疑惑了，怎么感觉自己发烧呢？
1.一般发烧的人手脚都不会太热，甚至有的会有手脚冰凉的情况，但额头通常温度都是很高的，就算只是低烧，额头温度也会和平时不一样，而且因为发烧手是冰凉的，所以摸到额头的时候感觉特别明显。摸额头的方法最好让其他没有发烧的人帮忙摸，因为一个人没有发烧去摸发烧的人的额头，感觉是会比较热的，这种方法来判断准确率70%。
2.如果打寒颤、头痛、发冷，这很有可能是发烧了，很多人在室内的时候，别人都觉得温度刚刚好，就你觉得冷，这种情况发烧的可能性很大。
3.因为发烧，所以导致呼吸系统的温度上升，此时很多人的呼吸声开始变重，呼出的气体温度也比平时高。可以用一只手指向自己的鼻孔靠近，鼻孔呼出来一口气，此时若呼出的气温度很高，或者温度比平时来说要高，这种情况很有可能是已经发烧或准备发烧了。
