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糖尿病能不能吃菠萝

来源:母爱亲子网    阅读: 1.73W 次
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糖尿病能不能吃菠萝

糖尿病的患者是不能吃甜食的,因为可能会让糖尿病的血糖升高,对于糖尿病患者,饮食一定要保持清淡,但一些患者可能会有想吃水果的欲望,就会吃一些水果,那么糖尿病能不能吃菠萝?

1、糖尿病是可以吃菠萝的,虽然菠萝的味道是香甜的,但是菠萝不会让血糖升高,而且对糖尿病的患者还会有一定的保健的作用,所以说糖尿病患者吃一些菠萝是没有坏处的,还会有一些好处,菠萝里面的膳食纤维以及维生素可以帮助降低糖尿病患者的血糖,还可以促进糖尿病患者对食物的吸收。

2、同时在吃菠萝的时候要注意,如果菠萝直接吃的话会非常酸涩,所以要把菠萝浸泡在淡盐水里几分钟,消除掉菠萝上的酸涩味,然后再食用,这样就不会有涩味,而且吃起来也不会发生过敏的现象,同时如果要将菠萝榨汁的话,可以榨汁后用一些凉掉了的开水调和,可以缓解口渴。

3、糖尿病的患者除了可以直接使用菠萝以外,还可以用菠萝来煮粥,用菠萝切成丁,然后浸泡一会儿,同时再把大米淘洗干净,放入锅中,慢慢熬成粥,等大米已经煮至粘稠时再放入菠萝丁搅拌,然后就做好了,菠萝粥具有消热解渴,消肿,去湿,健胃消食的功效,可以帮助糖尿病人开胃消食。

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