在生活中，蚊虫是随处可见的。尤其是在茂密的树丛中，更是能遇到咬人很厉害的蚊虫。很多人为了避免蚊虫叮咬，是使劲了各种方法，但效果一般。那么，在饮食方面，人们可以吃什么而不被蚊子咬呢？
1、西红柿。经研究发现，维生素B1能够预防蚊子叮咬。所以人们每天吃两个西红柿可以增加体内的维生素B1，可直接起到预防蚊虫叮咬的作用。若是去野外度假或者郊游的话，没法带西红柿等水果，那么可以携带维生素B1片，然后将之泡水喷洒在身体上，也是能够预防蚊虫叮咬的。
2、黄瓜。黄瓜本身含有各种丰富的维生素，而其中含有较高的维生素B1，能够防止蚊虫叮咬。另外，黄瓜有清热解毒、降火消炎、降低血脂血糖等的作用，使人体内环境处于碱性环境。而且，蚊虫对碱性液体排斥，因此一般不会叮咬。
3、大蒜。据研究证明，蚊虫不喜欢大蒜，可能是因为大蒜有刺激性气味，有驱蚊甚至止痒、杀菌杀毒的效果。所以在被蚊虫叮咬后也可以用大蒜挤汁涂抹被咬处来缓解瘙痒。这特别适和婴儿。
4、洋葱。洋葱具有降血压、杀菌抗炎的作用，而且洋葱其为刺鼻，所以蚊虫不喜欢常吃洋葱的人群。所以夏季需要预防蚊虫叮咬的人群在平常生活中吃些洋葱，或者切开洋葱摆放在身边，能够防止蚊虫靠近自己。
