上了年纪的人可能都会出现腰酸腰疼的现象，不过现在有很多的年轻人也有腰酸腰疼的情况，这通常都和外伤、工作以及以及疾病有关。大家应该及时的找出原因，以免出现贻误病情的情况。那么，腰酸腰疼是怎么回事？
1、现在很多人在工作的时候都是坐着，而且坐的时间还比较长，这就会使腰部的肌肉过度疲劳，进而导致腰酸背痛，这也可以算是职业病。所以就久坐的人应该保持正确的坐姿，每隔一小时都要休息，活动一下腰部。
2、在受到了外伤以后，也很容易会造成腰酸背痛，比如挫伤以及扭伤等，都会使局部出现损伤、水肿、粘连以及肌肉痉挛，要是没有及时的彻底治疗，就很容易在出现腰酸背痛的情况。所以大家在收到外伤时，应该及时、彻底的治疗，以免留下后遗症。
3、在患有脊髓、脊椎疾病的时候，也同样会导致人们出现腰酸背痛的情况。如果大家有脊椎的不适感，就要赶紧去检查。此外，腰部附近有很多脏器，如果这些器官发生了病变，也有可能会辐射到腰部，使人出现腰酸腰疼的感觉。
