在日常生活中，身体难免会有各种不适。所以为了自身的身体健康，要多做一些有益于身心健康的户外运动，对提高自身的抵抗和免疫能力都是很有帮助的。平时多喝温水，对改善肠胃和喉咙的不适都是有益处的。那么喉咙想吐是怎么回事？咽炎的食疗方法有哪些？
喉咙想吐是怎么回事
喉咙想吐是慢性咽炎的症状，从中医来说是由于肝郁气滞、脾胃不和导致的气滞引起的，治疗上要以化痰利气，降逆止呕为主。进食利于消化且无刺激性的食物，少量多餐，忌刺激和生冷的食物。宜食用富含蛋白质和多种维生素的食物，如新鲜的嫩叶蔬菜。
咽炎的食疗方法
1、雪梨罗汉汤
材料：雪梨、罗汉果各一个。
制作：将雪梨去皮和核，切成碎块，再将罗汉果洗净，二者同时放入锅中，加入适量的水，煮30分钟就可以了。
功效：具有润喉消炎，清热滋阴的功效。适用于由于急慢性咽炎引起的咽痛、咳痰不爽、咽喉部有异物感等症状。
2、葛菜生鱼汤
配料：鲜生鱼，葛菜，盐、味精各适量。
制作：将生鱼去鳞及肠杂，洗干净，放入锅中，并加水适量，与葛菜一起煮1到2小时，再加入盐、味精调味。
功效：具有清热，解毒，利水的功效，是治疗咽炎的食疗方法之一。
以上是针对喉咙想吐是怎么回事和咽炎的食疗方法的介绍，在身体有异样的时候，要在医生的治疗下进行。不能因为不在乎而错过了治疗病情的最佳时机，在治疗的同时，还要注意个人的饮食习惯。多吃清淡的流食，对改善喉咙的不适是很有帮助的。
