人体所需的微量元素和营养物质需要人们不断地从食物中吸收，但大多数食物不能满足人们的营养需求，因此发明了各种营养和保健补充剂。例如，鱼肝油是一种非常好的补充食品，适合婴儿和中老年人食用。让我们来看看鱼肝油丸的效果。
鱼肝油的作用：
鱼肝油常用于预防和控制维生素A和维生素D缺乏症。
维生素A有助于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康。理论上，除早产儿、欠发达地区的儿童和孕妇外，慢性腹泻可能导致维生素A损失、干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进钙和磷的吸收，促进骨骼和牙齿的发育，维持正常的新陈代谢；维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化等。
鱼肝油能促进新陈代谢，增强免疫力，抗辐射抗癌，清洁血管，促进脂肪代谢。
3.鱼肝油涂在睫毛根部，刺激睫毛生长。
鱼肝油适用人群：
1.维生素A和维生素A的预防和治疗D缺乏症。如佝偻病、夜盲症和儿童手足抽搐。
母乳喂养和混合喂养的婴儿。
3.蛋黄、动物肝脏等富含维生素的补充食物没有及时添加A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
四、足不出户少晒太阳的人。
6.孕妇使用。鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期间感冒的发生，促进胎儿骨骼和大脑的发育，使出生后的婴儿身体强壮。
5.过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能显著提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者的体质，从而减少鼻炎的发作和症状。
