北京家乐福超市用油鱼冒充鳕鱼，油鱼因含大量难以消化的蜡酯而导致腹泻(或大便拉出很多油)的事件，把“鳕鱼”这种既常见又陌生的鱼类食物推到峰谷浪尖。在市面上，有多种被称为“鳕鱼”的鱼，价格从几元钱一斤到百多元钱一斤......

鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被......

番茄炒鳕鱼！番茄鳕鱼浓汤！味道酸甜，鳕鱼鲜美，真的不能好吃更多！番茄的热量很低，可以忽略，鳕鱼的脂肪含量也是极低的，约男神约女神，一份热量低又高大上的番茄鳕鱼汤，约会时你值得拥有！不过呢，买鳕鱼会买到A货哈。鳕鱼一斤可能上百......

小宝宝3周之后就可以吃点鱼肝油了哦，无论是鳕鱼肝油还是鱼肝油，吃法都是差不多的哈！按照医生的吩咐或者看说明书喔，想要宝宝变机智，试试鳕鱼肝油。买鱼肝油的时候要认准forchild标志哈，大人的不能给小宝贝吃哦。一天吃多少......

鳕鱼这种鱼类在很多家庭中都很常见，但是鱼是常见的食物过敏因素之一，因此很多家长都不愿意让宝宝食用鳕鱼这类鱼，担心宝宝身体出现问题。不过，偶而食用鳕鱼对于不过敏的宝宝来说也是不错的。那么，宝宝多大可以吃鳕鱼？家长想......

如果你希望在享受美味的同时又不会发胖，或许你想了解到底鳕鱼炖茄子的热量高不高。妈网百科可以大大声的告诉你们，鳕鱼炖茄子的热量，不很高！鳕鱼的脂肪含量很低，上面也有提到，只有0.5%的脂肪，所以吃饱饱不担心长胖。每100g鳕......

有钱就是任性，得闲去高大上的餐厅点份鳕鱼吃吃，补充一下蛋白质啦，维生素啦，还有各种DHA等。又或者直接到超市买一块回去，亲自下厨做一桌美味的菜肴，原本是件很平常而幸福的事情，不过食品安全却令这个美好的画面变粉碎。马伊......

妈妈推荐:西红柿鳕鱼原料:鳕鱼，西红柿做法:1.鳕鱼块冻结，洗净，在锅里蒸5~10分钟，不要太老，刺等待(鱼汤保留等待)。2.番茄用水烫，去皮切小块。(根据鱼的数量和个人口味，西红柿可以少)3.在锅里加点油，放入西红柿，边炒边用炒勺按......

宝爸宝妈在养育宝宝过程中，都是想尽一切办法让宝宝吃好的奶粉，可宝宝长了一定时候，光吃奶已经满足不了宝宝生长发育了，这时宝爸和宝妈们又得想给宝宝加辅食了，加辅食少不了鱼。那么，哪种鳕鱼适合宝宝吃呢？首先宝爸宝妈给宝宝......

听说鳕鱼的营养价值非常丰富，但是很多宝妈都担心冰冻后解冻的鱼肉不好吃，而且很多水有木有？！所以今天小编就给大家带来了美味鳕鱼的做法，流口水了有木有？别跑！主料：鳕鱼500g调料：红酒1勺、盐2克、柠檬汁适量、孜然粒适量厨具：平......

相信大家小的时候都有吃过鱼肝油的经历，想当年笔者小的时候，奶奶为了哄我们几个淘气鬼，会在家里备好一瓶鱼肝油，然后哄骗我们说只有乖孩子才能吃。那时候的我们还比较小，为了能够吃鱼肝油也是蛮拼的，乖乖听话，只为一品那神奇......

番茄的维生素C、β胡萝卜以及番茄红素都令人惊喜，而鳕鱼丰富的维生素、蛋白质以及DHA，虽然是价钱贵了点，不过也是物有所值，可以经常吃，问题是能hold得住这样的高富帅么？鳕鱼的脂肪含量很低，和鲨鱼一样，吃饱饱也不担心胖到飞不......

煎鳕鱼排，一种高大上的食材哦，和吃鹅肝、牛排一样需要加入酱汁调味，吃起来不仅能感受到鳕鱼排的鲜美，吃起来更加有滋有味。上面也介绍了用白葡萄酒+黄油在锅里小火调成浓稠的酱汁，但是一种酱汁又怎能满足嘴挑的人类呢！快步......

宝宝生病是不可避免的事情，尤其是感冒，很多妈妈都遇到过。如果宝宝感冒，就会急得不得了，会想尽办法给宝宝治疗感冒，还会从饮食上给宝宝调理，那么宝宝感冒能不能吃鳕鱼呢？1、如果宝宝感冒不是太严重，可以给宝宝吃鳕鱼。鳕鱼内......

「导读」经常吃韩国料理的筒子有没有吃过韩国大酱汤呢？超级下饭有没有？爱吃辣的筒子有口福了，妈网百科给大家带来了一道韩式鳕鱼豆腐汤，辣爽根本停不下来！鳕鱼的鲜美配上辣椒们，辣妹纸们快来前瞻！做韩式鳕鱼炖豆腐不难哈，只需......

喜欢吃鱼的小伙伴应该都认识鳕鱼吧，鳕鱼肉质鲜嫩，营养价值高，最重要的就是刺少，给自家孩子吃也是妥妥的，不用担心吃鳕鱼会卡住喉咙，因而鳕鱼受到了很多家庭的追捧！那么问题来了，给粑粑麻麻一条生猛的海鲈鱼，你们会怎么烹饪呢？不......

明太鱼和鳕鱼都是非常常见的鱼类，它们的烹饪方法也有很多相似之处。那么，明太鱼和鳕鱼的区别是什么呢？其实，简单来说，明太鱼是鳕鱼的一种。明太鱼学名黄线狭鳕，在生物学分类上，属于鳕形目鳕科，在西方又被称作大口鱼。而在我国......

材料：鳕鱼500克，豆腐200克。调料：花椒，葱姜蒜，蚝油，酱油，糖，香醋，料酒，盐，蒜苗，香菜少许。做法：1·鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片。2·锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。3·4·炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备......

在宝宝添加辅食以后，妈妈们会迫不及待的将鱼肉给宝宝进食。鱼肉中富含宝宝大脑和视力发育所需要的营养，尤其是深海鱼类，其中的钙元素也很丰富，对宝宝的骨骼生长发育也很有利，鳕鱼就是其中一种。那么，鳕鱼做辅食怎么做呢？1、......

银鳕鱼作为全世界年捕捞量最大的鱼类之一，它不仅鱼肉鲜嫩，还具有丰富价值。什么？你吃的银鳕鱼味道并不咋地？如果是真的银鳕鱼，那么它鲜嫩无比的鱼肉一定是吃货们难以招架得住的美食，味道可是极好的呢！但是如果你吃的银鳕鱼味......